25 de des. 2009

COPA NADAL 2009

En un matí preciós de Nadal, amb cel clar i una temperatura ambient força suau de 15ºC , que res se semblava a fa un parell de dies amb les baxíssimes temperatures i la pluja, s'ha celebrat una de les proves esportives més antigues d'Espanya, la 100a edició de la Copa Nadal organitzada pel C. N. Barcelona, la primera edició es remunta a l'any 1907 i només des de llavors s'ha deixat de fer tant sols dos cops (durant la Guerra Civil).

Més de 500 participants (record de la prova) han gaudit d'un ambient festiu i del frescor (13.5ºC) i de les "netes aigües" del Port de BCN.

La prova ha estat guanyada en Categoria Absoluta Masculina pel nostre amic en Dani Serra, (C.N. Catalunya) que segueix estan molt en forma tot i la quarantena i en la Femenina per la Triatleta Anna Godoy (C.N. Barcelona).

Gent de la secció de totes les edats, però no sexes (noies on estàveu??) hi ha participat, intentant sobreviure i nedar a les fredes aigües, cosa que no és gaire fàcil.

Classificació:

94 David Martinez 3:33 (16è MASAM)

158
Xavi Martinez 4:03 (38è ABM)

160 Andreu Raymond 4:04 (19è MASBM)

162 Roger Serrano 4:06 (9è MENOM)


190 Philippe Dalmas 4:21 (MASAM)

203 Carles Matas 4:27 (6è MASCM)

366 Emilio Ferrer 6:28 (23è MASCM)

374 José Serrano "Jotas" 6:40 (24è MASCM)

381
Eduard Espriu "Perdi" 6:51 (26è MASCM)

422 Jesús L. Andreu 8:00 (32è MASCM)


Us heu guanyat els canelons i la carn d'olla!!

21 de des. 2009

NADAL 2009

Esperem que aquesta nova temporada ens respectin les lesions i poguem assolir totes les fites que ens proposem i portar a la nostra secció al lloc que es mereix per tradició i pels esforços realitzats per tothom!!


BON NADAL A TOTS I UNA MILLOR TEMPORADA 2010

El vostre company i bloguero,

ANDREU

19 de des. 2009

MITJA MARATÓ DE VILANOVA

Amb una mica de retard, però aquí teniu els resultats de la Mitja Marató de Vilanova i la Geltrú que es va celebrar el passat diumenge dia 13 de desembre, com sempre la secció ha estat representada.

A destacar l'actuació de l'Eloi Moragues que segueix amb la seva preparació de cara a la Marató de Barcelona i de la Carol Valmanya que va assolir la 5a posició de la seva categoria.

Classificacions:

47 Eloi Moragues 1:20:51 (24è cat. 3)

173 Carles Tomàs 1:27:47 (60è cat. 3)

328 Carles Matas 1:32:24 (46è cat. 5)

653 Carol Valmanya 1:41:43 (5a cat. 11)

Molt bé nois, animeu-vos els demés a participar en curses per anar agafant la forma!!

4 de des. 2009

CURSA DE MUNTANYA DEL FARELL

L'últim cap de setmana de novembre va ser nombrós en curses com esteu veien, també diumenge dia 29 es va disputar la 17a edició de la Cursa de Muntanya del Farell a Caldes de Montbui.

Més de 800 atletes hi van participar per recórrer 13.2 km per la muntanya.

Tres dels nostres il·lustres veterans hi van ser-hi presents, també com a preparació per la temporada 2010.

Classificacions:

169 Carles Matas 1:01:12 (25è M4)

504 Josep L. Aran 1:10:36 (12è M5)

707 Emilio Ferrer 1:19:53 (143è M4)

Enhorabona nois!!!!

3 de des. 2009

86a JEAN BOUIN

Una nova edició, la 86a, de la clàssica Jean Bouin, una de les carreres més antigues que es celebren a Barcelona, que quasi tothom algun cop a participat en alguna edició, ja sigui en les curses de categories inferiors o en la cursa Open.

Com sempre la secció a tingut una nodrida representació en aquesta cursa, que ens serveix per veure l'estat de forma que tenim a principi de temporada.

Aquest cop el temps va acompanyar i no va fer le fred que normalment fa en aquesta competició.

Classificacions:

68 David Martinez 35:47

110 Eloi Moragues 36:30

160 Joan F. Campos 37:21 (64è MA)

s/xip Ferran Barceló 37:26

221 Siquem Vivancos 38:06 (86è MA)

257 Javier Catasús 38:41 (27è MB)

338 Sergi Pi 39:18

364 Carles Tomàs 39:43

1078 Mercé Asensio 44:21 (16a FA)

3071 Montse Dominguez 50:01 (78a FA)

s/xip Inès Mestre 53:00

Felicitats a tothom, i no us ratlleu amb els temps que acabeu de començar la temporada!!

MITJA MARATÓ CIUTAT DE TARRAGONA

El passat dia 29 de desembre es va disputar una nova edició de la Mitja de Tarragona. Hi van participar la parella formada per el Roger Besora i la Carol Valmanya, que continua amb la seva temporada de curses populars.

Classificacions:

266 Roger Besora 1:28:27 (79è M3)

960 Carol Valmanya 1:41:58 (22a F7)

Enhorabona parella!!

25 de nov. 2009

CURSA CEC A COLLSEROLA

El passat diumenge dia 22 el nostre company i nova incorporació a la secció en Carles Tomàs, va participar en la 19a cursa CEC a Collserola 2009, cursa de muntanya que es disputa al nostre pulmó verd que tenim a Barcelona i rodalies.

Quasi mil atletes van prendre part en aquesta cursa de muntanya.

Classificació:

48 Carles Tomàs 1:28:24 (38è M3)

Enhorabona!!

23 de nov. 2009

CURSA POPULAR DE LA SAGRERA

Bé, ja vaig dir que aquesta dona en 4 curses baixaria de 40' en els 10km!!

Avui diumenge 22 de novembre s'ha disputat la XXXII Edició de la Cursa Popular de la Sagrera i només la Carol Valmanya hi ha participat com a membre de la Secció assolint la 4a posició absoluta en categoria femenina!! Baixant altre cop el seu registre de 10km per tercer cop consecutiu, i això que no entrena.

Classificacions:

153 Carol Valmanya 43:51 (4a Absoluta Femenina / 2a F3)

Segueix així, sort amb les mitges de Tarragona i Vilanova!!

20 de nov. 2009

CURSA DEL CLOT-CAMP DE L'ARPA

La nostra companya Carol Valmanya alies "trimare" s'està animant a participar en totes les curses que es fan a Barcelona i rodalies.

Després del seu retorn a l'esport en una cursa a peu (Cross de Sants), el passat cap de setmana va participar en la 30a Cursa Popular del Clot-Camp de l'Arpa de 10km, millorant el temps que va fer a Sants.

Classificacions:

292 Carol Valmanya 45:11 (13a fèmina i 5a F3)

Enhorabona, quatre curses més i baixaràs de 40'!!!

14 de nov. 2009

CROS POPULAR DE SANTS

Sento el retard de la informació, però la uni em treu molt de temps!

Bé, comencem una nova temporada i com és habitual en aquestes èpoques comencem a participar en curses populars, mitges maratons... per començar agafar la forma.

El passat diumenge es va celebrar una nova edició del Cros Popular de Sants, prova organitzada pel nostre benefactor en Carles Manzano (A tot arreu bicicletes) i entitats col·laboradores.

Dins del Cros es disputen diverses curses; la infantil de 600m, la de 3 km i la cursa adaptada. A la cursa de 10km es va batre el rècord de participants amb 1400 inscrits.

La "vieja guardia" de la secció hi va anar a donar un cop de mà a l'organització (com ho fan cada any) i alguns van ajudar i després vam prendre part a la cursa.

Aquest any no va caure el diluvi de l'edició passada, però no ens vam lliurar d'inclemències meteorològiques degut al fred i al fort vent que hi havia.

Classificacions:

53 Andreu Raymond (38:06 16è M4)

117 Roger Besora (39:56 33è M4)

461 Carol Valmanya (46:49 12a F3)

540 Josep L. Aran (47:41 9è M6)

701 Montse Dominguez (50:20 8à F4)

Enhorabona a tothom!!

20 d’oct. 2009

GARMIN BARCELONA-TRIATHLON

Com ja sabeu tots aquest diumenge es va celebrar el Garmin Barcelona-Triathlon organitzat per IMG, l'Ajuntament de Barcelona i el Club Natació Catalunya per segon any consecutiu. Va ser la prova a nivell Nacional amb més participants que s'ha fet mai, unes 3500 persones hi van ser-hi pressents en les diferents modalitats que s'oferien: Olímpic, Sprint, Supersprint i les modalitats de relleus en distància olímpica i sprint.


Tot i que el nombre de participants es va quasi doblar de l'any anterior si que es va veure una disminució important de triatletes federats que normalment competeixen al Circuit Català, amb el qual el nivell va baixar respecte al 2008.

On va augmentar el nivell va ser en la prova de relleus olímpica que diverses empreses i patrocinadors van apostar fort i van portar esportistes d'alt nivell; un exemple va ser l'equip guanyador compost per en Marco Rivera (plusmarquista nacional de natació), Mikel Elguezabal (Campió d'Espanya de Llarga Distància) i Javier Gomez Noya (Sots campió del Món de Triatló).

La prova va ser guanyada en categoria masculina per en Francesc Godoy (C.N.B.) i en categoria femenina per Jodie Stimpson (GBR).

La prova va estar marcada pel fred que va fer a primera hora del matí (10ºC) i el fort vent que venia del mar, que estava força mogut, i que entrava lateralment al circuit de ciclisme.

Els pocs membres de la secció que hi van participar, recordem que la resta estava fent tasques de suport Tècnic i Supervisió de la prova, van obtenir uns grans resultats en distància olímpica (tot i tenir que sortir en la 4a sortida i trobar-se a molta gent en el circuit de bici) entrant tres triatletes en el Top-25: Andrés Montalti, Ferran Barceló i Eloi Moragues. Les noies van aconseguir entrar en el Top-10: Kate K. Kidger i Mercè Asensio.

En quan a la distancia sprint destacar el retorn a la competició d'en Marc Pi que va aconseguir entrar en el Top-5.

Per últim en Siquem Vivancos va córrer la cursa a peu per un equip en la distància olímpica.

Classificació Olímpic:

19 Andrés Montalti (1:58:00)

21 Ferran Barceló (1:58:17)

25 Eloi Moragues (1:59:55)

34 Marc Majòs (2:02:39)

195 Kate K. Kidger (2:14:31) 5a Absoluta

382 Mercé Asensio (2:21:53) 10a Absoluta

Classificació Sprint:

5 Marc Pi (59:48)

Classificació Equips:

26 Siquem Vivancos (cursa 36:36)

Enhorabona a tothom, pels competidors i pels membres que van "currar" des de les 6h del mati fins a les 14h!!!!!!!!!!!!!!!!!!

16 d’oct. 2009

TRIATLO DE VILANOVA ZOOT SÈRIES

Aquest passat diumenge dia 11 d'octubre es va disputar l'última prova de les Zoot Triathlon Sèrie a Vilanova i la Geltrú. Com va se'n habitual a les Zoot Sèries hi va haver participació multitudinària, més de 1000 triatletes de tots els nivells si van presentar a una de les 3 sortides que hi van haver separades per 1 hora entre cadascuna d'elles.

El dia va ser ideal per a la pràctica del Triatló, fresqueta al matí, l'aigua del mar perfecte i dia solejat. Molts membres de la secció van aprofitar aquesta prova per acomiadar-se de la temporada 2009.

Destacar el 3r lloc de la Laia Pi a la categoria Júnior i el 31è lloc absolut d'en Ferran Barceló.

Classificacions:

31 Ferran Barceló (21è ABM)

39 Andrés Montalti (25è ABM)

96 Javier Catasús (6è V1M)

171 Andreu Raymond (15è V1M)

236 Ramon de Juan (22è V1M)

402 Oscar Rodriguez (16è JNM)

417 Mercé Asensio (11a ABF)

457 Enric Peso (60è V1M)

467 Pascual Collado (62è V1M)

553 Laia Pi (3a JNF)

706 Montse Dominguez (7a V1F)

Equip Femeni 5è

Equip Masculí 12è

Enhorabona a tothom!!

6 d’oct. 2009

CHALLENGE BARCELONA-MARESME

Com ja sabreu tots aquest diumenge passat dia 4 d'octubre es celebrava la 1a edició de la Challenge Barcelona-Maresme, prova en distància Ironman (la segona d'aquesta distància que és fa a terres Catalanes, la primera va ser l'IRONCAT que ja porta 6 edicions). La novetat d'aquesta era la gran participació de gent d'arreu del món! Amb més de 1800 participants.

Dos membres de la secció s'estrenaven en aquesta distància amb l'il·lusió de ser finishers; en Marc Majòs i en Siquem Vivancos, però deixem que ells ens expliquin la seva experiència.

Crònica d'en Marc

-"Hola companys i companyes!

Primer de tot... moltíssimes gràcies a tots els que ens heu animat... s'agraeix molt i ajuda a acabar una prova així!
A veure... si us faig la crònica d'una prova de 10 hores puc estar una hora!!! A més... això comença el dia abans!!!

Primer recollir el dorsal... i jo no existia... el 751 era jo... però no tenien el meu número! Després de mitja hora buscant-lo al final em donen un dorsal nou... el 1791!
Després anem a l'hotel i l'habitació que ens donen no s'obra... ens han de donar un altre habitació!!! Ja pensàvem... aquí no ens surt res bé... això no és una senyal massa bona... Tot dissabte a la tarda... després de deixar la bici i el material de boxes... tota la tarda estirat a l'habitació!!!

Dissabte... a les 3 de la matinada m'aixeco i menjo una mica (com m'havia recomanat el Joan Francesc)... a les 5:45 ens aixequem... menjo una mica i cap a la sortida! A les 7 hores ja tenia posat el neoprè i tot preparat tot i que no sortia fins les 8, però tenia fred!
A les 8 la meva sortida... la sisena! Al principi una mica de cops però res massa greu! La mar... plana-plana, perfecte... i les boies de referència bastant ben col•locades... tot i això tens la sensació que acabes fent més de 3.800... Surto amb 1 hora 2'... que més o menys era ho previst, pensava fer 1 hora, però al mar... ja se sap...
Transició força llarga... 3'45'' i comencem la bici... Aquesta vegada res de drafting... algun listillo... però la majoria ho respecten molt i jo no faig ni un metre darrera ningú!!!
Les sensacions... relatives... fins el km 70 bé, però com hi ha autèntiques besties en bici tens la sensació que no vas massa bé... però miro el conta kilòmetres i porto una mitja de 34 K/h... em dic... ull... massa ràpid! La segona volta regulo una mica... i a partir del 110 l'esquena em comença a fer mal i aleshores vaig descansant una mica de "l'acople"... A partir del 140 em torno a recuperar i apreto una mica... al final em surt al conta kilòmetres... 181 km en 5h26' a una mitja de 33'3 k/h... perfecte...
Un altre transició llarga... 2'50' i somi... comencem a còrrer... "mare meva"... els quàdriceps els tinc super engarrotats!!!... Tot i això vaig a bon ritme... Per assolir l'objectiu de baixar de les 10 hores haig de fer 3 hores 25'... Havia de recuperar el temps que es perd en les transicions... 6'40''... uffff!
Faig els primers 10 en 45' tot i anar fatal... molt bé... la primera mitja amb 1h 38'... encara bé... "només" havia de fer una mitja en 1h43'... però estava grogi!!! i baixo força el ritme... començo a patir moltíssim... Si bé... ja portava tota la primera mitja patint molt!!! Intento anar a un ritme que pugi arribar sense parar ni caminar... Segona mitja... amb 1h58' pajarón del copon... total 10h14'!!!

La veritat és que va ser duríssim física... però sobretot... psicològicament... fer una marató quan al km 1 ja estàs destrossat és duríssim... i tot i que tinc un regust amarg per no haver aguantat en la segona mitja... també és la part que li dono més valor... perquè no caminar ni parar tal i com anava té un gran mèrit per mi!!! Vist amb perspectiva!!! Crec que vaig corre amb ambició i sense por i al final vaig fer el que les meves forces em van permetre. Canviaria algunes cosetes de la meva cursa... menjar i veure més... no tirar tant de "desarrollos" a la bici... regular una mica més al córrer... però crec que ho vaig fer tant bé com vaig poder i no em puc queixar! Crec que vaig arribar amb un bon entrenament i ben descansat... Sense que soni a excusa... també vaig tenir un mal entès amb el meu germà que a la mitja li vaig preguntar quan portava i vaig entendre 8h30' i vaig pensar que ja no baixava de 10 hores perquè era impossible fer la segona mitja millor que la primera... però el que em va dir és que havia fet la primera mitja amb 1h38' i que portava 8h18' però això no ho vaig entendre! A partir d'aquí em vaig desanimar i vaig pensar a posar el ritme que em permetés arribar... m'era igual 10h10' que 10h20'. Però com dic... tampoc podia més!

També dir... que l'últim km crec que feia 1.500 m (a part dels 200 de més de la marató) perquè anava pel 41 en 3h29' i estava apretant per arribar!!!
L'organització... molt bé en general... i el públic genial... Al acabar tot i que els quàdriceps els tenia fatal... la resta estic força bé... de fet... avui ja em sento molt recuperat!!!

En resum... és tot una experiència... i felicito i em trec el barret a tots aquells que fan un ironman... és duríssim!

Felicitats Siquem!!! Espero llegir la teva versió!!!

Gràcies a tothom!

Una abraçada! Marc"-

Crònica d'en Siquem:

-"El sábado tarde recojo mi dorsal y voy a hacer la verificación de él, primer problema, me dan el 996 y yo según la lista soy el 966, vuelta atrás y se deshace el error. Estoy en boxes, el estomago lo tengo como cerrado, que nervios, pienso, mañana estaré aquí corriendo.
Ambientazo por todo lo alto, la gente esta contenta, unos a otros nos miramos y sobre todo observamos las bicis, como si eso fuera sinónimo del tipo de triatleta que eres. La cena pronto en un hotel donde hay un congreso de moteros policias, "Los angeles guardianes", mucho jaleo para ser quienes son pero consigo dormirme pronto y antes de las 10.

Las 5 de la mañana, me despierto, hemos quedado para desayunar a las 5,30, suena el móvil, es el Andreu dándome ánimos, ostras Andreu que detalle el tuyo.
La tarde anterior había dejado todo en boxes, solo tengo que hinchar las ruedas, poner los bidones y ya esta. Mi salida es a las 8 y a las 8,20,el día anterior la organización decide cambiar las salidas, de una diferencia de 5 minutos a 10, arguyen que así no se hará drafting, me parece bien, pero que cierren el boxes a las 7 para todos toca un poco las narices, porque te obliga estar parado mucho, en mi caso una hora y veinte. pero el tiempo pasa rápido, en la playa hay centenares de personas animando.

Llegada la hora me coloco en posición, trato de visualizar las boyas y lo que haré. Suena la bocina, por fin empezamos, primeros metros algo embarullados, algún que otro golpe pero nada importante, la primera boya a 200 metros ya define los grupos, mucho espacio para nadar, que bien. El siguiente giro está a 1450 metros, se me hacen largos, además un triatleta me ha cogido como referencia y no para de tocarme los pies, que agobio, decido irme un poco a la izquierda separándome de las boyas para sacármelo de encima. Ya llego a los 1650, donde se gira otra vez haciendo 100 metros hacía alta mar para luego girar y encarar 1750 metros más, pero que estoy viendo, gorros de la anterior salida, no puede ser, si yo nado como el plomo, ¿Como es posible que haya recuperado 10 minutos a alguien? La cuestión es que me da ánimos y braceo más fuerte. Llego a la última boya, solo quedan 300 metros para acabar.
Salgo del agua, había quedado con Merçé que me dijera el tiempo, ¿Que has dicho Merçe? 1 hora 10, Dios mío, pero que bien, una hora y 10, ni en sueños podría imaginar esto, contento estaba con hacer una 1h16, desde luego el super traje Orca Alfa hace milagros.

Cojo la bici, y venga los ánimos están por las nubes, primer susto, oigo detrás de mi "tarjeta amarilla, párese en el penalti box" Uf es al que va detrás mío. Esto marcha, pero me digo tranqui Siquem, tranqui. km 70 primera vuelta a 34 de media. Avituallamiento de Calella y catapum el buen hombre del avituallamiento se pone delante, freno de golpe, se me cae el botellín a la cadena y esparramazo que me doy, me clavo el manillar en la pierna, una buena raja con sangre, me levanto, afortunadamente mi familia que esta a unos metros atrás no lo ha visto, sobre todo mi madre, mierda la maneta del freno de atras esta colgando, pero no he venido hasta aqui para retirarme así que me monto en la bici y andando, ya se parará la sangre.
Tengo un buen moretón, pero el golpe ha sido seco y no iba a mucha velocidad, pido un médico a uno de los jueces, me dicen que en Masnou hay uno, ostras me faltan 35 km para llegar, no puedo ponerme de pie, pues me duele la pierna y además no puedo apoyarme en el manillar, asi que los repechotes sentado, tirando de caderas y de cuadriceps.
Segunda vuelta he bajado la media de 34 a 33,5, no esta mal, encaro la ultima vuelta, estoy que me salgo, la media continua por encima de los 33, Km 177 ya veo el final, el circuito urbano me mata, hay muchas curvas cerradas y solo puedo frenar con el freno de adelante, eso me hace perder mucho tiempo, al final la media 32 con algo, un total de 5,29,29 para el segmento de bici.

Empiezo a correr, solo falta un maratón, veo al Eloy y me dice que espabile, Eloy la próxima vez dame un beso corcho, pido a mi primo y a la Encarna Granados que me den un ibuprofeno, esto se va hacer muy largo. Después de unos kilómetros apararece el Josep Amrán con el ibuprofeno, bien. No llevo reloj, así que el ritmo ni idea, pero estoy pasando gente, que me pone por las nubes, en cada avituallamiento me paro, sistema primero vaso de agua, después gatorade, naranja y gel, otro vaso de agua y a correr. Primera vuelta, el pueblo esta lleno de gente, ya los oigo, mi familia, mis amigos, se han desplazado como unos 30, el animo que me dan es impresionante, hasta con megafonos me gritan. Veo al Marcel Zamora, pero como corre este tío, pero como corre.
Hay mucha gente caminando, me impresiona ver algunos tirados en las cunetas y sus familias consolándoles. yo tengo que acabar, tengo que acabar, primeras rampas, camina unos metros y se me pasan. 3 vuelta, la peor, estoy muy agobiado pero voy a 5, lo que yo quería. Que buenos chicos los de la organización en km 5, 15, 25, 35 una subida de unos 15 metros muy empinada, estos si que saben. Por fin la ultima vuelta, me he parado dos veces a caminar por las rampas, pero ya se que llego, Km 41 giro y giro y giro y giro, esto no se acaba nunca, tiene razón el Marc por lo menos hay 1500 metros.
Veo la meta, me gritan esprinto, en el reloj pone 11,15 y algo, o sea que he hecho sobre 10,24, si, si, menos de lo que esperaba, me miran los ojos el médico y por fin los abrazos a mis hijos a mi esposa y todos mis amigos, ya soy un Finisher.

Y ahora a descansar y a esperar que me restituyan mi persona y mi clasificación gracias a todos por vuestros ánimos

"LO MEJOR QUE TE PUEDE PASAR EN LA VIDA ES TENER AMIGOS QUE ESTEN A TU LADO CUANDO MAS LO NECESITAS""-

Classificació:

173 Marc Majòs 10:14:16 (41è Grup 30-34M)

219 Siquem Vivancos 10:25:19 (44è 40-44M)

La més sincera enhorabona sou uns Carcks!!!!!!!!!!!!!!!!

5 d’oct. 2009

XII Duatló d'alta muntanya de Núria.

Diumenge dia 7 d'octubre es disputava una nova edició del Duatló d'Alta Muntanya de Núria-Queralps, dos companys de la secció s'hi pressentaven a la sortida; en Ferran Barceló i en Joan F. Campos que tornava a competir després de la greu lessió a les cervicals que el va fer passar per quiròfan.

Magnifica actuació d'en Ferran que tot hi que portava poc entrenament va assolir un resultat magnífic.

Crònica d'en Ferran:

-"Havia arribat diumenge i, encara de nit, tocava preparar-se per disputar la XII edició del duatló d’alta muntanya de Núria. Pels ja iniciats només esmenta’ls-hi que feia el fred de costum en aquestes dates i en aquest lloc (que acabats de sortir del llit és molt). Això i que el dilema era el de sempre: deixar de passar fred ara o passar calor després.

Ja eren les vuit del matí quan, coincidint amb els primers raigs de sol (i mitja hora després que els eixelebrats dels challenge s’haguessin tirat a l’aigua), es donava la sortida de la prova. Aquest era el moment en què 700 bicicletes sortien de la plaça del poble de Queralbs i es dirigien per la pista que puja al coll de Fontalba en uns no despreciables 11 quilòmetres d’inacabable pujada per una pista forestal plena de pedres.

Jo no m’havia posicionat amb gaire antel·lació a la sortida, així que vaig haver d’esperar uns minuts abans de poder pedalar amb una certa llibertat. Grupets i grupets de montainbikers ocupaven la totalitat del camí obligant a fer uns considerables eslàloms a aquells que volíem avançar més ràpid. Però poquet a poquet anàvem millorant posicions fins arribar a la trenta i escaig al final del tram ciclista.

Encara no dúiem una hora de cursa i tocava enfrontar-nos amb el gran Puigmal. Per sort, aquest any, no ens esperava neu al cim. No ens hi esperava la neu però si el poc oxigen de sempre. Aquest poc oxigen que no et vol entrar els pulmons i que et diu que deixis de córrer i comencis a caminar. Aquest poc oxigen que, de bracet amb l’àcid làctic, et fa que et cremin les cames i que desitgis parar. Una cremor que no s’alleuja ni quan t’ajudes recolzant les mans a les cuixes per fer més força...

Però com que els atletes som molt cabuts, doncs amunt i més amunt fins fer cim amb 1h45’ de cursa a les cames . Ara tocava baixar fins l’Olla de Núria des d’on tiraríem altre cop a boxes fent la volta a la muntanya.

Així com en les curses que no són d’alta muntanya baixada és sinònim de descansar, aquí no. Aquí baixada era sinònim de saltar pedres,de buscar la millor traçada i de no deixar-te el turmell en una inoportuna rebrincada.

Jo vaig optar per “agafar cama” d’un home que baixava que se les pelava i vam ser a l’estany en un no-res (no sense llepar terra una vegada). Ara tocava tirar cap amunt però els meus abductors no n’estaven gaire convençuts i amenaçaven amb rampa. Amenaces que no es van complir i que, tot i que les forces ja no eren les del principi, em van permetre avançar algun que altre corredor i sortir de boxes (altre cop amb la bicicleta) en 17a posició.
Ara tocava baixar a tota velocitat esquivant les nombroses pedres del camí. Pedres que es convertien en grava en moltes de les perilloses curbes que semblaven tancar-se per moments. Jo, fent cas a la meva veueta responsable durant tota la baixada “sóc opositor, sóc opositor” , vaig tancar la tomba i vaig permetre que quatre corredors amb l’assegurança de vida firmada em superessin.

Tot i això he quedat molt content amb la 21a posició i les 3h04’ de temps (3h03’ de quan vaig passar per sota l’arc de sortida). Molt content i aconsellant a tothom que hi vingui l’any que ve. S’ha de venir aquí a gaudir dels meravellosos paisatges amb què ens obsequia aquesta vall. Uns paisatges emmarcats pel sempre idíl·lic patiment i esperit de muntanya.

by Ferran Barceló"-


Classificació:

21 Ferran Barceló (4t. grup 25-29) 3h04'03''

531 Joan-francesc Campos (61è grup 40-44) 5h06'36''





29 de set. 2009

CAMPIONAT DE CATALUNYA D'AQUATLÓ

Èxit total de la Secció en el Campionat de Catalunya d'Aquatló de Grups d'Edat que es va disputar el passat diumenge dia 27 de setembre a Badalona. En una matinal solejada i amb unes molt bones condicions per fer una cursa.

Com ja va sent habitual bona part de la secció es va presentar per disputar la VII edició d'aquest, ja tradicional, Aquatló Ciutat de Badalona i també varem pujar molts de nosaltres al podi en els diferents grups d'edat i sobre tot gran èxit per equips!! L'equip Femení (Laia-Mercé-Montse) va assolir el Campionat de Catalunya i l'equip Masculí (Sergi P.-Eloi-Sergi M.) el Sots-campionat.

A nivell individual es va aconseguir un campió Andreu Raymond, cinc sots-campions/es Laia Pi, Mercé Asensio, Montse Dominguez, Sergi Pi, Ramon de Juan i un tercer lloc Eloi Moragues.

Classificacions:

13 Sergi Pi (2n G20-24M)

18 Eloi Moragues (3r G25-29M)


19 Sergi Martinez (4t G25-29M)


38 Andreu Raymond (1r G40-44M)


59 Lluís Alcover (6è G20-24M)


60 Ramon de Juan (2n G45-49M)


66 Laia Pi (2a G17-19F)

79 Mercé Asensio (2a G35-39F)


122 Miquel A. Simón (4t G50-54M)


135 Montse Dominguez (2a G40-44F)


148 Emilio Ferrer (6è G50-54M)


Equip Femení CNC 1r

Equip Masculí CNC 2n


Enhorabona a tothom per aquest gran èxit!!

28 de set. 2009

TRIATLÓ "B" DE BANYOLES

Aquest diumenge passat dia 27 de setembre es va celebrar una nova edició del Campionat de Catalunya de Mitja Distància a la localitat del Pla de l'Estany, Banyoles.

Hi teníem pocs representats, ja que la majoria estaven un altre prova.

Tot i això es va tenir una actuació més que destacable; en Carles Matas va tornar a pujar al podi proclamant-se Campió de Catalunya en la categoria V2M i el Josep L. Aran va fer el mateix a la categoria V3M, a destacar l'actuació de la Kate K. Kidger que en el seu debut en al mitja distància va assolir la 5a posició absoluta en categoria femenina, també dir que en David Martinez es va treure l'espineta clavada del Triatló olímpic de Banyoles en que es va tenir que retirar per sortir punxat de boxes.

Classificacions:

43 David Martinez (35è ABM)

99 Carles Matas (2n V2M /1r CCat.)

162 Kate K. Kidger (4a ABF / 5a Abs.)

224 Josep L. Aran (1r V3M / 1r CCat)

Enhorabona a tots!!

23 de set. 2009

CAMPIONAT D'ESPANYA DE TRIATLÓ

Com ja sabeu el passat cap de setmana es va disputar a la localitat Galega de Cangas del Morrazo l'edició d'aquest any del Campionat d'Espanya de Triatló, dissabte dia 19 va ser el dia dels Paratriatletes (primer cop que es fa aquesta modalitat) i dels Grups d'Edat i diumenge dia 20 el d'Elit.

Amb un temps més proper a l'hiver que a l'estiu amb una temperatura de l'aigua del mar de 14ºC (un pel per sobre del llindar permés) i forta pluja els dies previs a les curses.


La nostra secció com cada any hi va esser pressent el dissabte en els Grups d'Edat amb 5 triatletes; la Mercé Asensio, en Javier Catasús, en Joan F. Leon, en Santi Soley i un clàssic dels campionats d'Espanya el David Martinez.

Dir-vos que el podi d'Elit va ser per l'Eva Ledesma (Independent) i en Javier Gomez Noya (Cidade Lugo Fluvial) i en Sub 23 van ser per la Neus Cayla (C.N. Mataró) i en José Miguel Perez (Invers Ditec T. Vilanova).

Crònica de la Mercé:

-"Es la primera vegada que hi he anat al “Campionat d'Espanya” , i la veritat es que ens ho varem passar pipa, molt bon ambient i jo personalment crec que es una experiència molt positiva, a veure si l’any vinent s’anima alguna noia més a venir i puguem puntuar.

En va agradar molt veure la carrera d'élite, tan femenina con masculina, tot un espectacle.

La cursa i hi havia molt nivell, no se els demès, però jo la vaig trobar molt dura.

Primer l’aigua estava molt freda i això que jo no soc fredolica, però reconec que estava freda, pels temps fets deien que hi havien uns 1600 metres.

A l’aigua em vaig trobar bé, però quan vaig sortir de l’agua cap a boxes, que hi havien posat per totes les noies de grups d’edat i alguns nois en el cas del Santi també estava en el meu boxes, el David, Joan, i el Cata, estaven al altre boxes, molt malament preparat, perquè et passaves uns 3´ amb un passadís molt estret sense estora amb moltes pedres i el peus et feien mal, i dues bicis juntes no hi passaven, així que, si anava un davant més lent que tu et tenies que esperar o demanar-li que et deixes passar.
Així que vaig decidir que a la tornada no aniria descalça, perquè en vaig fer mal a les plantes dels peus.

El circuit de bici molt dur, un circuit de 5 voltes amb una pujada molt llarga que no recuperes a la baixada, i el córrer eren 4 voltes amb un circuit de molt canvis de ritme molts girs y voltes, però no va ser dur, perquè era planet, però ja portant les cames carregades del circuit de bici i et trenca molt el ritme, tot i així estic contenta de la meva cursa i penso tornar l’any vinent.

També va donar temps de fer una mica de turisme, vem anar a veure Santiago i alguns pobles de la zona molt bonics, podeu veure les fotos al blog.

Mercè"-

Classificació:

36 Mercé Asensio (9a G35-39F)

49 David Martinez (20è G30-34M)

176 Javier Catasús (9è G45-49M)

270 Santi Soley (53è G35-39M)

319 Joan Leon (51è G40-44M)

Enhorabona a tots i gràcies per puntuar pel nostre Club!!

20 de set. 2009

TRIATLÓ DE TOSSA - ZOOT TRIATHLON SÈRIES

El dissabte dia 19 de setembre es va disputar el II Triatló de Tossa de Mar que pertanyia a les Zoot Triathlon Sèries. Encara que és un triatló nou va camí de convertir-se en un clàssic per dos motius; la duresa del seu circuit ciclista i l'entorn meravellòs en el que es disputa.

Van ser més de 500 participants que es van donar cita en aquesta prova, com sempre la nostre secció hi era representada, aquest cop en minoria per la coincidència amb el Campionat d'Espanya de Triatló i també la celebració de la Diada del Soci al nostre Club.

Destacar un altre podi del nostre veterà en Josep L. Aran a la categoria de V3M.

Classificacions:

384 Pascual Collado (81è V1M)

403 Josep L. Aran (1r V3M)

DNF Flavio Pietrocola (V2M)

Felicitacions a tots!

DIADA DEL SOCI

Aquest passat dissabte dia 19 de setembre es va tornar a celebrar la tradicional Diada del Soci, que feia uns quants anys que no es feia per culpa de les obres de millora de les instal·lacions.

La nostra Secció va estar present organitzant el I Aquatló Familiar, en un format de natació més cursa a peu, molt assequible per tothom. La prova consistia en 225m de natació de la següent manera 50m nedats pels fills/es, 50m pels pares/mares fins arribar als 200m els últims 25 els feien pares/mares i fills/es junts, després es sortia a córrer per un circuit d'anada i tornada de 1200m fins el parc Güell i altre cop cap a les instal·lacions del club on estava la línea d'arribada.

Sis famílies es van presentar a la sortida amb molt ànims i ganes de passar-ho bé. La prova va ser força disputada amb una diferència de les dues primeres famílies de tant sols 15" i la tercera posició es va decidir per tant sols 7". esperem que altres edicions es presenti més gent!

Classificacions:

1 Família Peso (11'45")

2 Família Ballbé (12'00")

3 Família Cotonat (13'49")

4 Família Benitez (13'56")

5 Família Prat (17'19")

6 Família Rodriguez (17'48")

Teniu els parcials penjats a la vitrina de la Secció de Triatló del Club

Enhorabona a tothom i gràcies per haver participat. Esperem que altres edicions es presenti més gent!

Teniu fotos a la secció de fotos d'aquest blog!! Anirem afegint més fotos quan les aconseguim!

17 de set. 2009

CAMPIONAT D'ESPANYA GRUPS D'EDAT

Aquest dissabte dia 19 de setembre es disputarà a la localitat Galega de Cangas del Morrazo una nova edició del Campionat d'Espanya de Grups d'Edat (el diumenge competirà la Elit i Sub23).

Els representats del Catalunya són els següents:

Mercé Asensio (35-39F)

David Martinez (30-34M)

Santi Soley (35-39M)

Joan F. Leon (40-44M)

Javier Catasús (45-49M)

A tots ells els desitgem bon viatge i molta sort en la competició!! Ànims i a tope!!!!

15 de set. 2009

ÀNIMS PILAR

Fa uns segons que m'he enterat de la notícia a travès de la pàgina de "Triatlón Channel" del que li va passar a la Pilar Hidalgo a Puigcerdà.

Us deixo aquest link perquè ho llegiu de les seves pròpies paraules.

Clikar aquí

Des de aquest blog li donem ànims!!!

Pd: En aquestes situacions em fa joia fer la feina que faig!!!

ANDREU (Blogger)

8 de set. 2009

CAMPIONAT DE CATALUNYA DE TRIATLÓ

Els triatlons van retornar a Catalunya, després del impàs de l'agost, que com sempre és orfe de proves, disputant-se el passat dissabte dia 6 de setembre el triatló més classic i al meu gust, un dels mes bonics pel seu entorn, el de Banyoles. Aquest any tornava a ser el Campionat de Catalunya Absolut.

Una nodrida representació de la secció hi va ser-hi present. A destacar les actuacions d'en Carles Matas que va assolir la 1a posició a la categoria V2M, gracies al magnific estat de forma després de ser Finisher al COMOLAKE MAN (on va ser 3r de la seva categoria) i d'en Josep L. Aran que va també guanyar a la categoria de V3M (tot i que a les classificacions el posin com a V2M). Gran actuació també de la Kate K. Kidger que va assolir la 4a posició en noies. Llàstima de les baixes a última hora per diversos motius del reste de l'equip femení que segurament ves aconseguit pujar al podi si haguéssin puntuat.

La nota negativa la va posar en David Martinez que tot i sortir amb una molt bona posició de l'aigua es va tenir que retirar al trobar-se la bicicleta a boxes amb una roda puntxada.

Classificació:

42 Ferran Barceló (34è ABM)

52 Marc Majós (41è ABM)


55 Javier Catasús (8è V1M)


133 Carles Matas (1r V2M)


142 Santi Soley (107è ABM)


171 Oscar Rodriguez (4t JNM)


177 Joan F.Leon (27è V1M)


191 Ramon De Juan (30è V1M)


195 Kate K. Kidger (3a ABF)


247 Mercé Asensio (9a ABF)


318 Josep L. Aran (1r V3M)


332 Pascual Collado (73è V1M)

336 Miquel A. Simón (11è V2M)


372 Emilio Ferrer (12è V2M)


382 Flavio Pietrocola (
13è V2M)

397 Jesús L. Andreu (14è V2M)


DNF David Martinez (ABM)

10è Equip Masculí


Enhorabona a tothom!!!

Ah! Gran retorn del Ferran Barceló després de més d'un any sense competir!!

26 d’ag. 2009

NOUS FINISHERS!! (NEW)

Ja tenim dos nous finishers!! El passat dissabte dia 22 d'agost es va celebrar al llac de Como a Itàlia, el COMOLAKE MAN prova en distància Ironman (3.8km/180km/42.165km).

Tres membres veterans de la secció hi eren presents: en Carles Matas que va assolir la 3a posició en la seva categoria amb un molt bon temps, en Miquel A. Simon i el Jesús L. Andreu que no va poder augmentar la seva llista de Ironmans assolits ja que va quedar fora de temps al sector de la bici llastrat per un temps a la natació massa llarg.

Crònica d'en Jesús:

-"Hola peña, bien os explico un poco como fue; en principio Miquel Angel y Carles llegaron el martes a Bellagio, que era donde al final se iba a realizar la prueba, yo llegue el miércoles.
De entrada nos cambiaron todos los circuitos que inicialmente iban a ser los del ironman. Estuvimos bastante preocupados los días anteriores ya que no veíamos por donde iba a ir todo el tema, pensar que el día antes hasta el momento del breafing todavía no sabíamos como iba a ser la natación, pero bueno como estábamos allí, al final decidimos correr, fuera como fuera y pasase lo que pasase, íbamos a correr, e intentarlo.

La natación correcta a dos vueltas y con la salida en principio a las 6 h. pero que fue a las 6:20h., eso si, hacia aire y el Lago de Como era una batidora, no se como fueron en el agua pero creo que bien ya que yo fuí todo el rato el ultimo, saliendo del aguas en 1 h. 37 min.
A continuación la bici, circuito muy bonito de dos vueltas de 90 km, pero con un desnivel acumulado de 2879 m. (os podéis imaginar como era) además hizo un calor insoportable, pero bueno es lo que tiene intentar ser finisher.
En bici con Miquel Angel me cruce en las dos vueltas, pero a Carles no lo vi, supongo que iba mucho mas adelante que nosotros, yo fui el ultimo todo el rato, y pensaba que entraría dentro del tiempo, ya quedaban 10 horas para el corte de natación más bici, pero al final por 10 minutos no me dejaron seguir, una lastima, ya que creo que habría acabado (nunca se sabe) pero el reglamento es para cumplirlo, fue una lastima por tan poco tiempo, pero es así.....

Carles muy bien, acabo en 12 horas peladas, y Miquel Angel sufrió de lo lindo, pero consiguió acabar en 14 h 14 minutos, osease que ya tenemos dos nuevos finishers, (yo me quedé en el camino), pero bueno, esto es el tri de larga distancia.

La maratón, fue durísima, no había casi nada plano y hicieron una serie de chapuzas, que si montamos algo parecido en el circuito catalán , nos cuelgan por los cojones!
En fin que los organizadores deberían de haber suspendido la prueba cuando vieron que no era posible hacerla en Lecco, decidieron seguir, y fue peor el remedio que la enfermedad, para que nos entendamos, es como si yo quiero una coca cola, me dicen que tienen coca cola, y cuando llego me dicen que de coca cola, nada, que tienen fanta, lo tomo o lo dejo.

En fin una experiencia mas, y a por la próxima.

Felicitar a los dos nuevos finishers, Carles con un tiempazo, y Miquel Angel, haciéndolo muy bien en un circuito que no daba ninguna facilidad. Ambos demostraron lo que es “la feina ben feta”.

Un saludo a todos, y nos vemos en Banyoles la semana que viene.

Jesús"-

Crònica d'en Miquel

Hola companys.

-"Com ja sabeu, tres membres de la secció (Carles Matas, Jesús Andreu i jo), junt amb un amic basc, ven decidir fer un Ironman aquest estiu per celebrar el 50 aniversari de tots nosaltres.

Ja que en Carles i jo ens estrenàvem en la distància, vam buscar un Ironman assequible, encara que no fos totalment pla. La opció va ser el COMOLAKEMAN, amb seu a Lecco, en la seva 1ª edició (arriscat, no?), amb natació en llac, circuit ciclista a una volta, amb un port inicial i la resta amb perfil ondulat suau, i una marató totalment plana. Per problemes d’organització, es va canviar la seu de la prova, desplaçant-se a Bellagio. El recorregut ciclista, desprès de varis canvis es va endurir bastant, en un circuit a dues voltes, i la marató va ser una incògnita fins el dia abans de la cursa.

Uns dies abans de la cursa, en Carles i jo vam reconèixer el circuit de bicicleta, descobrint un circuit trenca-cames, dels que no et permeten descansar ni a les baixades, i en el que sempre estàs donant pedals. Els primers 30 km eren un puja-baixa continus i bastant tècnics, amb una carretera estreta i molts revolts. Un cop passada la població de Como començava un port curt, d’uns 3-4 km, però bastant dur, i amb l’asfalt molt trinxat. A continuació continuava un altre puja-baixa, amb un bucle inclòs, fins arribar a l’altre port, una mica abans del final de la volta. Aquest port era més llarg, d’uns 8 km, una mica més suau que l’altre, però que al final també s’enfilava. Un cop coronat el port, s’enfilava una baixada molt tècnica, amb molts revolts de 180º encadenats, i amb repetjons intercalats. En total, quasi 2.900 metres de desnivell positiu.

La marató, com vam descobrir el dia abans, va ser bastant dura, amb forts repetjons (quasi 400 metres de desnivell positiu) i un recorregut tipus gimcana, per carrerons empedrats i amb esglaons, terra de graveta, i fins i tot una mena de laberint dins d’un camp de futbol. Com veieu, una prova ideal per a debutants!!!!!

L’enduriment de la cursa i un temps de tall bastant estricte, al menys per triatletes del nostre nivell (10 h per la natació i la bicicleta) va fer que molts dels que s’havien apuntat a l’Ironman (uns 150) es passessin al Half, o no es presentessin, de forma que tant sols una seixantena de triatletes vam prendre la sortida de la prova llarga.

En el meu cas, l’objectiu era acabar la prova, i si fos possible en menys de 15 hores, especialment desprès de veure el recorregut. Afortunadament ho vaig aconseguir, fent un temps final de 14h 14’ 11”. Excepte una petita crisi (sense masses conseqüències) pujant l’últim port, la resta de la cursa em vaig trobar força be, podent fer la marató sense caminar, acabant relativament sencer. En aquesta prova, el recolzament familiar va ser bàsic per poder complir l’objectiu.

En Carles va fer un meritori 3r lloc a la seva categoria, amb un temps de 12 hores pelades.

La meva experiència ha estat totalment satisfactòria, tant per el resultat assolit, com per la prova en sí. Tot i els canvis soferts i algunes mancances organitzatives, la prova hem va agradar per l’entorn on es va fer, la duresa afegida per els recorreguts, i per el bon tracte rebut per els voluntaris, especialment els de la marató, situant-se en la mateixa línia que els Half de Balaguer i el Capcir (els que els veu fer sabreu del que us parlo).

Des d’aquí vull animar a tots a provar la experiència dels triatlons de llarga distància, que conserven l’esperit dels primers triatlons, i que al cap i la fi són l’origen d’aquest esport.
Bona sort a aquells que debutin a Calella.-"

Classificacions:

32 Carles Matas 12:00:21 / 1:09:08 - 7:02:33 - 3:48:42 (3r M3)

55 Miquel A. Simon 14:14:11 / 1:26:36 - 8:22:01 - 4:25:36 (5è M3)

DNF Jesús L. Andreu (M3)

La més sincera enhorabona a tots!!!!

21 d’ag. 2009

10000 GRÀCIES

Gràcies a tots i totes que heu visitat el nostre blog! Esperem que continueu amb nosaltres 10000 vegades més!!

Intentarem seguir informant-vos acuradament del que fem dins la Secció de Triatló del CNC.

11 d’ag. 2009

TRIATLÓN DE TERUEL

El passat dissabte dia 8 d'agost es va celebrar el V Triatlón de Teruel, prova nacional i puntuable pel Ranking Nacional.

Molt bona actuació d'en Santi Soley en una competició amb un nivell molt alt, ja que hi estaven tots els triatletes d'elit que no eren competint a proves internacionals. La prova va ser guanyada en categoria masculina per l'Isaac Lopez (Aquaslava-Servicom) i en femenina per Eva Ledesma (Independent).

Classificacions:

100 Santi Soley (66è ABM)

Enhorabona xaval!!!

3 d’ag. 2009

TRAVESSA DE SITGES

Aquest diumenge dia 2 d'agost 3 agosarats membres de la secció vam anar a fer la LX Travessa d'estiu de Sitges de 2.200 m de recorregut des de la Platja de les Anquines (Hotel Terramar) fins la Platja de la Fragata (Església). On hi van participar uns 270 nedadors/ores.

Com aquest any les inscripcions es podien fer a través de la FEDE la prova va estar plena de triatletes d'arreu de Catalunya.

El dia era solejat amb molta calor, el mar, que degut al vent, estava força mogut i dificultava l'entrada i sortida de l'aigua així com tota la travessa que es fa paral·lela a les platges, amb un moviment de "bamboleo" que t'anava agobiant tota l'estona.

No han estat dolents els resultats tenint en compte que no som nedadors i que la forma potser no era del 100%, la gent venia de lesions i motius laborals (jo sortia de torn de currar 24h).

Tots em entrat dins el Top 10 de les nostres categories.

Classificació:

31 Eloi Moragues 34'46" (7è ABM)

35 Sergi Martinez 35'28" (8è ABM)


53 Andreu Raymond 36'38" (6è MABM)



27 de jul. 2009

TRIATLÓ DE LA VILA ZOOT-SÈRIES

El diumenge 26 de juliol es va disputar a la nostra ciutat el Triatló Sprint amb més participants, quasi 1600 triatletes, entre federats i populars, es van donar cita a la Vila Olímpica a primera hora del matí, com podeu suposar de la hora d'entrar a boxes 06:45 am hi havia pels voltants tota la fauna nocturna que es començava a retirar als seus caus.

Hi van haver 5 sortides: 1a federats (ABM-JNM-S23M), 2a federats (V1M-V2M-V3M-CDM), 3a noies federades o no i 4a i 5a no federats. En la meva opinió personal al haver diferents sortides espaiades en 15' i al final fer classificació conjunta aquesta queda tergiversada donat que els veterans i les noies no es veuen beneficiats d'anar a roda dels absoluts i que quasi no es van fer grups, això vol dir que amb el mateix esforç a la bici haguéssim reduït el temps anant força més ràpids. Però també val a dir que d'aquesta manera saps amb qui estàs competint dins la teva categoria, amb sensació d'anar cap davanter.

Bé, des d'aquí donar la més sincera enhorabona al Equip Femení (Alexandra-Kate-Mercé) que cada cop està més amunt, ahir es va aconseguir la 2a posició per equips i a més a més l'Alexandra Roucher va quedar la 5a absoluta i la Kate K. Kidger la 6a en categoria femenina. A part la nova incorporació Júnior la germana dels Pi, la Laia Pi va aconseguir la victòria a la seva categoria ja que l'Anna Godoy va ser la guanyadora absoluta del triatló, junt amb el seu germà el Cesc Godoy.Ah! Solidaritat amb el Javier Catasús, que si no hagués errat en el desviament de la segona volta de ciclisme perdent molts minuts, el més segur que hagués estat al podi de Veterans 1. Ànims!!

Classificacions:

38 David Martinez (27è ABM)

49 Sergi Pi (9è S23M)

107 Andrés Suarez (14è S23M)


142 Andreu Raymond (10è V1M)


176 Javier Catasús (13è V1M)

177 Oscar Rodriguez (9è JNM)


226 Alexandra Roucher (2a ABF)


253 Siquem Vivancos (22è V1M)


261 Kate K. Kidger (3a ABF)


370 Mercé Asensio (10a ABF)


655 Laia Pi (1a JNF)


1032 Emilio Ferrer (22è V2M)


1076 Montse Dominguez (8a V1F)


Felicitats a tothom!!!!


22 de jul. 2009

FESTRICAP

El cap de setmana del 17 al 19 de juliol es va celebrar a França el Festricap ,un festival del triatló on es disputen diverses proves; des de l'Altriman (distància Ironman), el Triathlon des Garotxes (Half), el Triathlon du Capcir (Olímpic), Triathlon de Matemale (Sprint) així com per a nens i populars.

Totes les curses són molt dures pel sector de ciclisme ple de ports de muntanya i la cursa a peu que és quasi una cursa de muntanya.

Uns quans membres de la secció hi van ser pressents en el Half i l'Olímpic.

Esperant les seves cròniques us passo les classificacions.

Classificació Half:

107 Siquem Vivancos (36è MVE)

165 Carles Matas (55è MVE)

195 Josep L. Aran (69è MVE)

206 Miquel A. Simón (74è MVE)

211 Pascual Collado (76è MVE)

Classificació Olímpica:

58 Roger Besora (14 MVE)

132 Mercé Asensio (11 FSE)

Felicitacions a tothom!!

21 de jul. 2009

CLASSICA L'OLLA DE NURIA

Crónica de Josep Amram de la III Clàssica Olla de Nuria, trofeu de les nacions.

-“Pues estoy muy satisfecho y contento por haber "corrido" esta carrera...Ahí va un poco de rollo sobre ella:

A las 7.30 empezaba el camino en cremallera a la estación y ya allí se intuía el ambiente..Todos los vagones llenos de corredores y acompañantes. Coincido con el equipo de Catalunya y con sus respectivos repartos de material, consignas de carrera y entrega de geles. Haciendo caliu...Todo muy bien organizado, briefing incluido,(se nota que hay pelas) y control de salida. A las 9,30 en punto nos dan la salida...430 corredores. Vuelta para TV3 al santuario y comienzo de la ascensión al Puigmal.

En los primeros 2,5km se ascienden los 1000m de desnivel, con lo que se hace importante mantener un ritmo controlado porque si no se revienta enseguida. A mi no me va mal ( el año pasado en la duatlón y con casi 200m menos de desnivel lo hice en 1h12") y en 1h06 llego a la cima, hace ya un cuarto que pasaron los de cabeza...
Pero bueno, ambientazo, bocinas, pasillo...todos esprintábamos al pasar la Creu...qué espectáculo! Acto seguido empieza la cresta que durante 1h45 sería el pan nuestro (mío). En total 7 cimas más, siempre subiendo y bajando al orden de 150m de media en cada una de ellas...A partir de la 5ª lo empiezo a notar y tengo un bajón importante entre Eina y Noufonts...lo achaco a no beber isotónico pues apenas llego al coll de Noufonts me sirvo una coke y me reanima, pues vuelvo a la media anterior.

Por fin llegamos a la Fosa del Gegant (justo después del tramo de la carena más dura:220m ) y sólo queda descender ( aun está el Fontnegre pero apenas se suben 100m y ya huele a meta ) En el último tramo de descenso técnico, a 1 km de meta, caigo y me rompo la uña gorda del pie izquierdo...que dolor! aparte del muslo ensangrentado para dar dramatismo al tema. Total, que los últimos 10 min. los hago casi cojeando y así llego a meta...rodeando de nuevo el santuario y vitoreado por un montón de gente que espera en la llegada. En total han sido 3h26 minutos, justo lo que pensaba que haría, puesto 82 y algunos temas a mejorar...sobre todo las bajadas ( casi todos los que me pasaron durante la carrera lo hicieron bajando ) y llevar líquido con glucosa y demás historias. Carrera dura (38 abandonos y 41 fuera de control) pero que ha contado con muchas figuras de la montaña, Mejía, Sociats, Roc, Parcerisas...


Otro tema es el campeón, Kilian Jornet: Si continúa así y le respetan las lesiones, se va a convertir en un mito de la montaña...es un crío en comparación con la media de esta especialidad pero asombra por cómo funciona...y no creo que se queme, es tan superior que casi nunca fuerza la máquina con lo que tiene para una buena temporada!"-

Classificació:

83 Josep L. Amram (3:26:59)

Enhorabona company!!

6 de jul. 2009

TRIATLÓ DE PONT DE SUERT

El passat diumenge dia 5 de juliol es va disputar a les terres del nostre President, el VI Triatló de Pont de Suert dins del Circuit Català de Triatló i puntuable per la Lliga de Clubs. Aquest triatló es disputava en la modalitat de distància olímpica.

Només quatre veterans de la secció van estar-hi presents, encara que només van finalitzar 3 ja que el nostre millor home, en Javier Catasús, va tenir que abandonar després de patir una averia mecànica dins el sector de ciclisme que l'havia fet perdre moltes posicions.

En aquesta prova es destaca la duresa de la cursa a peu, on inclòs els primers de la classificació tenen problemes per baixar de 40' els 10km.

Classificació:

89 Roger Besora (17è V1M)

148 Pascual Collado (30è V1M)

172 Jesús L. Andreu (5è V2M)

DNF Javier Catasús (V1M)

16è Equip Masculí CNC

Gràcies per participar i aconseguir puntets per la Lliga!!

10 KM DE PINEDA

Crònica d'en Siquem:

-"Un total de 1175 corredors es van donar cita a la cursa de 10 Km de Pineda disputada el passat 14 de juny (l'endemà del tri de Manresa).

Umh, la sortida puntual, però no hi havia calaixos, una altre vegada gent molt lenta a la primera línea, amb el meu cas era una cursa que hi havia anat per pressió popular del meus amics, però tenia clar que no podia ser una cursa que toqués la preparació del iroman. Surto i ja las primeres empentes, cada dia i ha mes incivilitzats a las curses. El Miquel i jo havíem quedat de fer-la junts però després de veure el temps al primer km i las sensacions vaig tirar a veure que passava. Passo molta gent, una pregunta, perquè la gent que fa 40’ o més surt a 3’30” als primers 3 km i després s’apaga como una llum a l’aigua?

Al final arribo bufant per baixar de 37’, estava content perquè al bombers havia fet 37,03 i no havia deixat de fer el entrenaments del iron, En aquesta cursa tampoc, però havia aconseguit mantenir el ritme tota la cursa, estic content.

I una altra cosa que no aguanto, vaig tornar a buscar al meu fill fent el recorregut de la cursa al inrevés i molta gent, molta retallava a las voreres, no dos metres si no uns quants més, i quan dic molta gent parlo de més de 30 o 40, a un grup que li vaig dir !No retalleu, No retalleu! Però.....allà ells amb la seva consciència.

Bé, de la cursa lo millor son els mitjons que duran molts anys, 3 parells, el demés, el pá amb botifarra i la cervesa "pos vale" Els regals com qualsevol cursa, l’únic destacable és que ens van deixar estirar i menjar a la gespa del estadi.

Una cursa més al sac,

Salutacions"-

Classificacions:

58 Siquem Vivancos 36:54 (29è M3)

170 Miquel Riera 39:24 (52 M2) *


1104 Mercé Asensio 1:01:06 (59 F3)*


1164 Ivan Vivancos 1:12:48 (38 M1)**


* Acompanyavan amics

** 12 anys 1rs 10km que fa!

1 de jul. 2009

LLIGA NACIONAL DE CLUBS 2009

El passat cap de setmana es va disputar la Lliga Nacional de Clubs a la localitat de San Juan de los Terreros-Pulpí (Almeria). Pels que no sabeu com funciona aquesta prova us l’explicaré breument: Aquest any hi havia 3 categories; 1a divisió, amb els 10 millors equips d’Espanya, 2a divisió amb els següents 10 (on hi era el CNC) i com a novetat la Promoció els 20 següents. Tot això en categories tant masculines com femenines. A la nostra categoria els 3 primers pujaven de divisió i els 3 últims baixaven. Els equips estan formats per un màxim de 10 components i un mínim de 6. Cada triatleta puntua envers la seva classificació general... 100 punts per al primer i descomptant 1 punt per lloc, la suma total dels membres de cada equip dona la classificació final. Ah! Ja que afegir el “handicup” de que al entrar el primer dona un temps de tall del 25% o sigui que com que el primer de la nostra divisió en Samer Ali-Saad del Aquaslava-Servicom va ser de 59’ el temps de tall va estar sobre 1h14’. Tot el que entra després no puntua.

Bé dir-vos que la secció de triatló del CNC es va presentar a la sortida amb només 8 membres (no discutirem aquí el perquè no érem 10) l’equip estava agafat amb pinces, deixant a banda els més forts Andrés Montalti, David Martinez i Javier Catasús (49 tacos), els demés teníem algun que altre problema: Sergi Martinez (per motius laborals sense entrenar feia 4 mesos), l’Andreu Raymond (des de febrer sense poder córrer per lesió), Carles Garcia (el més jove però entrenant poc per culpa de la selectivitat), en Joan F. Leon (veterà 1 i la seva primera temporada de triatló, te molt marge de millora) i en Santi Soley (lesionat al genoll fa molt de temps).


Ja veieu que no érem un equip de gala, però tot i que al final es va quedar en 8à posició el que ens ha fet baixar a Promoció, es va aconseguir l’objectiu de puntuar entrant tothom dins del temps de tall. La prova va ser dura gràcies al gran nivell dels equips participants i un nou circuit de ciclisme força exigent, a part de la forta calor tot i començar la prova a les 18:45 (recordeu que estàvem a Almeria).

Classificacions:

32 Andrés Montalti (ABM) 69 punts

49 David Martinez (ABM) 52 punts


63 Javier Catasús (V1M) 38 punts


70 Sergi Martinez (ABM) 31 punts


72 Andreu Raymond (V1M) 29 punts


74 Carles Garcia (JNM) 27 punts


76 Joan F. Leon (V1M) 25 punts


78 Santi Soley (ABM) 23 punts

8 C. N. CATALUNYA 294 punts


Enhorabona a tothom!! Tots veu donar el 100%!!!

25 de juny 2009

CAMPIONAT D'ESPANYA D'AQUATLÓ

L'endemà de la Copa es disputava el Campionat d'Espanya d'Aquatló, aquí també el llistó estava molt alt degut als dos podis de l'any passat. Les noies ho van fer-ho molt bé aconseguint 3 podis, dues Campiones d'Espanya en grups d'edat; l'Alexandra Roucher en 25-29F, la Mercé Asensio en 35-39F i un 3r lloc de la Kate K. Kidger a 25-29F.


En quan als homes es varen aconseguir un 4t lloc (per tant sols 1" amb el 3r) d'en Javier Catasus a 45-49M i un 5è lloc de l'Andrés Montalti a 25-29M. Val a dir que el nivell era molt més alt que l'any passat!!

Classificacions:

Alexandra Roucher 1a 25-29F

Kate K. Kidger 3a 25-29F


Erika Martinez 8a 25-29F


Inés Mestre DNF 25-29F


Mercé Asensio 1a 35-39F


Equip femení 15è Classifcat


Andrés Montalti 5è 25-29M


David Martinez 18è 30-34M


Andreu Raymond 11è 40-44M


Javier Catasús 4t 45-49M


Equip Masculí 27è Classificat

COPA DEL REI - GIJON 2009

Perdoneu el retard, però el meu portatil només funciona a troços (o s'apaga o fa un soroll insuportable!!)

El passat dissabte dia 20 de juny a la localitat Asturiana de Gijon es va disputar la Copa del Rei de Triatló, una de les curses amb més nivell de les que es fan actualment (a banda de campionats d'Espanya i alguna altre prova nacional), que amb el seu format de per equips dona una altre visió al triatló. La prova va ser guanyada pels mateixos de l'any passat; en homes el SVC-Seguridad i en dones el Canal de Isabel II.

Després del gran èxit aconseguit l'any passat a Palma el llistó era molt alt. Excepte l'equip femení que estava format per les mateixes integrants que l'any passat més l'incorporació de una de les nouvingudes a la secció: Mercé Asensio - Kate K. Kidger - Erika Martinez - Inés Mestre - Alexandra Roucher. van aconseguir un gran resultat, ja que hi havien molt més equips participants i amb més nivell (només dir que l'equip guanyador estava format integrament per gent de la selecció nacional)

L'equip masculí es va anar disminuint degut a les baixes importants d'última hora (lesions, exàmens, oposicions...) al final va quedar format per: Javier Catasús - Carles Garcia - David Martinez - Andrés Montalti - Andreu Raymond, amb el problema de no haver entrenat junts aquesta prova i confiant amb un junior que entrena poc i un veterà que està lesionat i que no havia corregut des de febrer!! Prou varem fer en acabar dignament (i amb força patiment).

Classificacions:

Equip Femení 12è Classificat en Èlit

Equip Masculí 38è Classificat en Èlit


Quan tingui tranquil·litat faré una crònica de la cursa!!

23 de juny 2009

TRIPLE ÈXIT A BALAGUER

El passat cap de setmana (20 i 21/06) es van celebrar dues proves a Balaguer, el Triatló en format "Half" i l'endemà el Campionat de Catalunya de Triatló de Muntanya.

Els il·lustres de la secció van ser-hi pressents en les dues competicions aconseguin 2 podis al Half; Carles Matas 2n en V2M i Josep L. Aran 1r en V3M. Pel que fa al Tri de Muntaya l'Eduard Espriu va aconseguir la 3a posició en V2M.

Classificació Half:

39 Marc Majós (35è ABF)

95è Carles Matas (2n V2M)

144 Josep L. Aran (1r V3M)

157 Miquel A. Simon (4t V2M)

166 Jesús L. Andreu (5è V2M)

Equip Masculí 14è Classificat

Classificació Muntanya:

51 Roger Besora (7è V1M)

98 Eduard Espriu (3r V2M)

Felicitats a tothom per aquest podis dins del nostre país!!!

Crònica d'en Marc

-"Hola companys i companyes!

Doncs jo us explicaré la meva versió de com va anar Balaguer...

Primer de tot... dir que a nivell logístic m’agrada infinitament més fer un triatló el dissabte a la tarda que el diumenge al matí!

Dorms tranquil•lament... esmorzes... agafes el cotxe... et plantes en un pantà preciós a les 12:30... deixes la bici... t'en vas al segon box... (lloc d'arribada), deixes les coses... et porten en autocar al pantà... i a les 15 sortida... després acabes a les 21 i a les 22:30 a casa... i tot el diumenge per descansar!

La cursa... molt maca... però atenció... molt, molt i molt dura!!! Si a Calella vaig acabar desanimat per la bici a Balaguer ja va ser total... per sort aquesta vegada res de "xupar roda!"... Respecte el temps... vam tenir sort perquè no va fer massa calor... tot i que "deu ni do"... Es veu que dos dies abans hagués estat molt pitjor! Però va fer molt vent (pel meu gust, és clar)... I el circuit de bici ja era prou dur com per a més tenir la companya del vent... que no sé com s'ho fa però només el notes en contra!!!

Bé... la meva cursa...

Nedant força bé, l'aigua estava força freda però res que no es pugui aguantar amb neopré... vaig fer 28' sortint el 32 de l'aigua en un grupet de 6-8 persones... Crec que vaig tornar a ser dels que més recta va anar.

La bici, per variar... no vaig passar ni un sol triatleta... desesperant... però haig d'anar assumint que és el meu nivell... al final... 3h10' i el 70 de parcial en bici... i al final corrent... com em va passar a Calella... vaig començar a córrer força desanimat però al veure que anava passant a gent vaig anar engrescant-me... fent el 17 millor parcial de córrer quedant al final el 38 en un temps de 5h16'

El circuit molt maco... tant el pantà... la volta en bici... com el córrer a la vora del riu... la veritat és que molt recomanable!

La veritat és que va ser una cursa molt dura... física i psicològicament... per dir-vos que durant el tram de bici vaig pensar en plegar moltes vegades... i esborrar-me del ironman... ara intento agafar ànims i seguir entrenant... bé... no tinc temps per explicar més detalls de la cursa però dir que el Carles Mates... va fer una gran cursa... el Josep Aràn també... i el Miquel Angel i el Jesus van demostrar de quina pasta estan fets... perquè ja us dic... que va ser molt dur... felicitats a tots ells!"-