18 de nov. 2016

RESUM TEMPORDA 2015 – 2016

Ha finalitzat la temporada de Triatló 2015 – 2016 i la Secció de Triatló del C.N. Catalunya a estat pressent en quasi totes les disciplines, tot i que aquest any hem baixat la participació per motius diversos (feina, estudis, augment de família i com no, les temudes lesions) que han impedit que es participés en moltes més proves.

Resum proves realitzades, 156 participacions:
  • 32 participacions en Duatló de Carretera
  • 1 participació en Triatló de Muntanya* (*aquest any s’ha anul·lat el Circuït)
  • 67 participacions en Triatló de Carretera, dividits en:
    • 6 Super Sprint
    • 46 Sprint
    • 11 Mitja distància
    • 4 Ironman (Moltes Felicitats als Finishers!!)
    • 26 participacions en Aquatló

Resum podis aconseguits, 51 podis:
  • 4 podis en Duatló de Carretera
  • 36 podis en Triatló de Carretera
  • 11 podis en Aquatló

En categoria Femenina l’Alba Amat (JNF) ha aconseguit 11 podis i la Laia Pi (ABF) 10 podis.

En la Masculina destaquem a Josep L. Aran (V3M) amb 5 podis i en Pol Gimeno (S23M) amb també 5 podis

A destacar els companys que han aconseguit pujar al podi en Campionats d’Espanya de Grups d’Edat:
  • Javier Catasús Campió d’Espanya de Triatló Sprint (G55-59M)
  • Laia Pi Sots-Campiona d’Espanya de Duatló Sprint (G20-24F)
  • Mercè Asensió Sots-Campiona d’Espanya de Duatló Curt (G45-49F)
  • Josep L. Aran 3r lloc al Campionat d’Espanya de Duatló Curt (G65-69M)

En Josep L. Aran també va participar en el Campionat d’Europa de Triatló de Mitja Distància disputat a Walchsee-Kaiserwinkl (Austria)

Moltes gràcies a tots/totes per fer-ho possible!!!

29 de gen. 2016

Detecció de Talents 2016

El passat dissabte dia 23 de gener, es va fer una nova edició de la Detecció de Talents per part del la Federació Catalana de Triatló (FCT) a les instal·lacions del Centre d’alt Rendiment (CAR) a Sant Cugat, on nens i nenes des d’Infantils (2002), Cadets (1999-2000-2001) i Júniors (1997-1998) van haver de fer dues proves de natació; 100m lliures i 1000m lliures i dues de cursa a peu a la pista; 1000m i 400m.

Aquests són els resultats dels integrants de la Secció que hi vàrem participar:
·         Alba Amat (2a JNF1) Total 11,65
o    Natació: 
§  100m 01:09,5 (puntuació 2,5)
§  1000m 15:52 (puntuació 0)
o    Cursa a peu:
§  400m 01:08,6 (puntuació 6,4)
§  1000m 03:34 (puntuació 2,75)
·         Ernest Cotonat (2n CDM1) Total 13,15
o    Natació: 
§  100m 01:22,9 (puntuació 0)
§  1000m 17:28 (puntuació 0)
o    Cursa a peu:
§  400m 01:01,1 (puntuació 6,9)
§  1000m 03:01 (puntuació 6,25)

Hi havia un gran nivell, cada cop els nens i nenes estan més preparats i aconsegueixen millors marques, en comparació entre les edats, tenen millor marques els Infantils i Cadets de 1r any que els de més edat.
Aquest any les mínimes per puntuar les marcava la FETRI i no la FCT, per aquest motiu eren molt altes.

Per visualitzar el llistat dels temps provisionals, clica aquí

Enhorabona als dos pels vostres resultats!! Tot i que l’Ernest no va tindre el dia a la prova de natació, ja que ell te una marca de 1:06 al 100m, que de segur que li haguessin reportat alguns punts més al resultat final.

19 de nov. 2014

TEMPORADA 2014

El passat mes d'octubre va finalitzar la Temporada 2014  i aquesta humild Secció (comparat amb els grans i nous equips que han anat apareguen aquestes últimes temporades) a aconseguit uns molt bons resultats tant en Categoria Masculina com en Categoria Femenina i amb això seguir estan dins el Top 10 del Triatló Català:

Final Ranking de Clubs Temporada 2014:
C.N. Catalunya 6è classificat en categoria Femenina amb 349 punts de 55 equips i 8è classificat en categoria Masculina amb 418 punts de 97 equips, que han puntuat en les 5 modalitats del Triatló (Duatló de Muntanya, Duatló de Carretera, Triatló de Muntanya, Triatló de Carretera i Aquatló).

http://www.triatlo.org/docs/RanquingClubs2014.pdf


Gràcies a l'esforç per part de tots els membres de la Secció s'ha aconseguit aquest gran resultat, a nivell individual i per equips s'han aconseguit 86 podis en les diferentes modalitats de la FCT.
  • 9 en Duatló de Muntanya
  • 15 en Duatló de Carretera
  • 4 en Triatló de Muntanya
  • 56 en Triatló de Carretera
  • 2 en Aquatló

L'Equip Femení va aconseguir 8 podis i el Masculí 3 podis (aquesta dada és molt important ja que feia anys que no s'aconseguien tants podis en categoria masculina, donat l'alt nivell dels clubs participants).

Recordem que en ambdues categories seguim estan a Primera Divisió de la Lliga Catalana de Clubs en les modalitats principals:
  • Duatló Muntanya:
    • Equip Masculí 14è Classificat
    • Equip Femení 8è Classificat
  • Duatló Carretera:
    • Equip Masculí 14è Classificat
    • Equip Femení 11è Classificat 
  • Triatló Muntanya:
    • Equip Masculí 11è Classificat
  • Triatló Carretera:
    • Equip Masculí 9è Classificat
    • Equip Femení 4t Classificat
 Felicitat a tots i totes per fer-ho possible!!

Aprofitem també per desitjar-li's sort als companys que deixen la Secció per motius diversos i recordeu que sempre tindreu les portes obertes per que torneu quan vulgueu!! Molta sort a tots!!!

31 de març 2014

DUATLÓ DE CERDANYOLA

Sota unes condicions meteorològiques molt adverses amb pluja i fort vent es va disputar aquest diumenge dia 30 de març, pel matí, la 3a edició del Duatló de Cerdanyola, en un nou format que englobava el Campionat de Catalunya Elit de Duatló amb només 32 duatletes masculins a la sortida i una prova Open oberta a la resta de federats i no federats.

Aquest format s’ha fet per primer cop a Catalunya i no sabem si l’any que ve continuarà sent així, ni tampoc com és farà la selecció d’esportistes Elit per l’edició de la temporada 2015. Bé com que en un principi aquesta prova entrava dins la Lliga de Clubs i amb la proximitat a Barcelona, molta gent de la Secció es va inscriure a la prova Open, cal ressenyar que només teníem un duatleta classificat per a la prova Elit (David Martinez), però degut aquest format que els circuits eren diferents per cada una de les proves la FEDE va decidir que era molt difícil fer-ne una classificació per equips conjuntada i llavors van excloure la prova Open de la Lliga de Clubs.

Explico tot això perquè va ser una llàstima que no puntués ja que a Cerdanyola es va produït un fet que crec que no recordo que s’hagués produït mai a la nostra Secció i és que els dos Equips, tant Masculí (que en hagués assegurat la permanència a 1a divisió) com Femení fessin un doblet quedant primers a la Classificació per Equips, tot això gràcies a les grans curses d’en Sergi Martinez (5è), Gabri Cardeñosa (12è) i en Pol Gimeno (18è) i a les de la Laia Pi (9a), Càrol Valmanya (13a) i la Kate Kidger (14a).

A part destacarem el 1r lloc d’en Pol Gimeno en JNM, el 2n lloc de la Càrol Valmanya en V1F i del 2n lloc d’en Josep L. Aran en V3M. En David Martinez va assolir una meritòria 24a plaça a la prova Elit.

La prova es va disputar sota una intensa pluja i fort vent que va fer que els organitzadors variessin el circuit ciclista escurçant-lo en la part més perillosa i augmentant les voltes a 3 en contes de les 2 previstes inicialment. A part la pluja va fer que part del circuit de la cursa a peu es convertís en un fangal a mesura que anaven passant els duatletes el que va incrementar la duresa de la prova.

7 de març 2014

HISTÒRIES D'UN EQUIP "A" (2a part)

Crònica de'n Ferran:
Tot comença amb 5 paios amb pinta de “litroneros” i depilats de la més diversa índole, asseguts en un banc del parc mirant culets de triatletes i criticant panxes embotides.

Tot seguit, els litroneros, rotllo superman, es treuen la roba, es queden en mono i comencen a córrer; “rapiditos pero sin pausa”.


 Transició correcta i la locomotora Sergi zumbant-li watts seguit d'un Gabri que, posseït per l’esperit Catasús, crida: jo em poso segon!

Tots rellevant ordenadament menys el sapròfit barbut de darrera que es dedica a mirar els culs dels que es deixen caure mentre marca els millors passos de corba per respirar una mica.

Segona transició bona i els 5 corrent a “caraperro” sense mirar enrere. Entraran les màquines Merodio2, sobra un. Gabri, “sin conexión telefónica”, va gemegant al plurisono amb el sapròfit que va més descansat. Els Merodios controlen.

El Carlos paga els bons relleus en bici i s’enrampa una mica i afluixa. Quedem les dues barjaules gemegant.


Gabrielo es treu un canvi de ritme de la patilla i el David m'ha de donar alguna que altra empenta perquè no em deixi. Crec q el poso catxondo amb els meus esgarips. ;-)

Entrada a full a meta. 10ns amb molt d’esforç i amb les cartes ben jugades. Feina en equip.


HISTÒRIES D'UN EQUIP "A" (1a part)


Crònica de'n Gabri: Duatló per Equips del Prat

Com ja es sabut, aquesta juntament amb el triatló per equips del Prat i la Copa del Rey son proves on ens agrada donar-ho tot ja que son proves “especials”. Aquelles proves on s’ha de funcionar com un veritable equip, detectant els punts febles per fer-los menys febles i saber sacrificar-se pel be del col·lectiu.

Aquest dissabte ens presentàvem el Carlos, Sergi, David, Ferran i jo amb la següent estratègia ben definida. El Ferran i jo marcaríem el primer parcial corrent ja que érem les dues potes coixes alhora de córrer. Amb la
bici jo intentaria ajudar al màxim a l’exprés Sergi juntament amb el Carlos i el David, que ho farien en la mesura que les seves forces els hi permetessin. El darrer córrer seria el de sempre, patir i que els quatre menys perjudicats físicament arribessin el més ràpid possible al desitjat arc de meta.

La cursa va anar més o menys com estava previst. El Ferran amb el Sergi marcant el ritme, jo amagat del vent mentre que el Carlos i el David m’anaven vigilant des de darrera. Des de el primer metre el David ens anava cantant com anàvem i a quin ritme havíem d’anar. Tot anava perfecte, retallant als equips de davant i intentant minimitzar la pèrdua amb els equips favorits. Les forces estaven intactes i amb ganes de donar-li fort als pedals.


Transició bona i a la bici. La idea era clara, tirar com un bloc sense canvis de ritme. En aquest segment ens ho vam passar tots molt, molt bé. En David i en Carlos entrant als relleus per deixar-me agafar aire mentre jo li deixava agafar aire al generós Sergi que es va menjar la major part del sector de bici. El Ferran, reservant forces pel darrer córrer aguantava el ritme més que sobrat.


Una altra bona transició i a morir. Ens quedem endarrerits el Carlos i jo mentre que el Ferran, el David i el Sergi tenen un punt més. Els relleus tan bons que ha fet el Carlos l’han deixat amb els bessons tocats i li diu al Sergi, que s’havia depenjat per veure com estàvem, que tirem. Una llàstima perdre un integrant però sense els seus relleus en bici no hauríem fet el temps que vam fer, ets un crak Carlos! A partir d’aquí poc més que patir, patir i patir fins a meta mentre el David i el Sergi ens anaven animant.


Al final, 57’18” acabant desens de la general. Molt contents amb el resultat i sobretot perquè em funcionat com el que som un GRAN equip!

Sense la resta de companys que ens estaven allà animant, els que ho feien a través del whatsapp, amb els que patim a cada entreno, etc..... no hauria estat possible. Gracies a tots!!!!!        

26 de febr. 2014

CAMPIONAT DE CATALUNYA DE DUATLÓ PER EQUIPS - PRAT

El passat dissabte dia 15 de febrer es va disputar la 5a edició del Duatló per Equips al Prat del Llobregat, un cop més era el Campionat de Catalunya d'aquesta disciplina tant emocionant i que fomenta l'esperit de grup.

Com ja varem explicar en un post anterior, només els Equips "A", tant Masculí com Femení van poder participar degut a l'alta demanada i l'augment de Clubs de Triatló que hi ha aquesta temporada a Catalunya.

Al igual que augmenta la participació també s'incrementa el nivell de tots els equips participants tant en categoria masculina com femenina. Tothom posa als seus millors duatletes per aconseguir el millor resultat possible.

Primer de tot van sortir els Equips Femenins per ordre invers de la classificació de l'edició de la temporada passada, un total de 37 equips van prendre la sortida separats per un minut cadascú. 





Les nostres fèmines (Carol - Clara - Kate - Laia - Mercè) van demostrar aquesta edició (com les anteriors) que són un grup molt ben conjuntat i a més havien entrenat de valent per no tenir errades i treure-li el màxim al sector de ciclisme. Després d'anar juntes al primer córrer i de fer una bicicleta molt bona, passant totes els relleus i a priori les més dèbils a l'últim córrer van fer els relleus més llargs i durs per culpa del fort vent que bufava. Gràcies a l'esforç de totes van aconseguir el 3r lloc al Campionat de Catalunya.


Classificació final:
1r Fasttriatlón Club
2n C.N. Prat Triatló
3r C.N. Catalunya

Després de sortir tots els equips femenins li tocava el torn als masculins, un total de 89 equips varen anar sortint cada minut, evidentment els que es jugarien les places de podi serien els darrers 20 equips en sortir, la veritat es que va estar disputadíssim els llocs de podi ja que per exemple del 4t al 13è només hi havia 1' de diferència. 


El nostre equip masculí (Carlos - David - Ferran - Gabri - Sergi) van fer una gran cursa donant-lo tot fins al final, però no es va poder millorar la 9a posició de la temporada passada, tot hi fer-ho millor que llavors, però com ja hem dit abans, el gran nivell que hi havia no va fer-ho possible.  Al final una 10a posició que potser sap a poc per l'esforç fet i la gran cursa realitzada.

Classificació final:
1r Fasttriatlón Club
2n C.N. Prat Triatló
3r C.E. Team Calella Triathlon
......
10è C.N. Catalunya

Felicitar a tothom per les grans curses realitzades i a tota la gent que va vindre al Prat a donar-nos suport, Moltes gràcies a tots/es.

7 de febr. 2014

DUATLÓ DEL PRAT



El proper dissabte dia 15 de febrer es disputarà una nova edició del Campionat de Catalunya de Duatló per Equips.

Des de que es va introduir a Catalunya la modalitat de proves per Equips (ja es feia en la modalitat de Triatló des de fa molts anys a nivell nacional amb el nom de Copa del Rei), ja sigui de Duatló o Triatló (les dues organitzades pel C.N. Prat-Triatló) aquestes proves han aconseguit fer-se un lloc important dins el calendari per a la majoria dels components de la Secció.

Explicarem una mica com funcionen aquests tipus de proves; primer de tot, com ja diu el nom, és una competició per Equips (en la distància Sprint) formats per 6 persones màxim i 4 mínim per a equips masculins i de 5 persones màxim i 3 mínim per a equips femenins, els equips surten en ordre invers a la classificació de l’anterior edició (l’últim en sortir serà el campió vigent) amb una separació d’un equip a un altre de, normalment, 1 minut.

Els participants de cada equip han d’anar uniformats de la mateixa manera i no es poden separar més 30 segons o serien apartats de la cursa pels jutges de la FCT, dins ‘un mateix equip els membres es poden ajudar uns als altres i els equips hauran de respectar les distàncies de separació amb els altres equips durant el segment de ciclisme, ja que està prohibit fer “drafting” (anar a roda) entre equips.

El temps final el marca el 4t participant en entrar a meta en homes i la 3a en dones. Només els Equips A puntuaran pel Campionat de Catalunya.

Després d’aquesta petita explicació us direm que el Duatló del Prat per Equips (prova que és Campionat de Catalunya d’aquesta especialitat) tot hi tenir un començament discret per a la nostre Secció, amb algun any amb poca participació i/o equip de circumstància, des de fa uns 3 anys que s’ha convertit en una de les proves més esperades del calendari (juntament amb el Triatló del Prat per Equips) aquesta motivació ens havia portat a la configuració de 3 equips masculins A-B-C i un femení A per aquesta edició del 2014.

Aquesta prova provoca un rebombori en tots nosaltres per escollir els que millor estan en estat de forma i s’adapten a aquesta modalitat per representar-nos com a Equip A (ja sigui masculí com femení), i la resta per poder estar en l’equip més equilibrat i fort després del equip A, tot això dona com a resultat que la gent es posi les piles i faci una preparació específica per poder estar en les millors condicions possibles a l’arribar a la data de la prova, que serà dissabte dia 16 de febrer a les 15h.

La composició dels equips eren les següents:
  • Equip A Femení: Carol V. - Clara S. - Kate K. - Laia P. - Mercè A.
  • Equip A Masculí: Carlos G. - David M. - Ferran B. - Gabri C.- Sergi M.
  • Equip B Masculí: Andrés S. - Andreu R. - Marc A. - Òscar R.- Sergi P.
  • Equip C Masculí: Carles M. - Carles T. - Javier C. - Joan F. C. - Marc M. - Xavi M.

Malauradament com alguns de vosaltres ja coneixeu i degut a que a Catalunya cada cop hi ha més equips de Triatló s’ha donat la circumstància de que hi havia inscrits més de les 130 places d’equips i després d’acceptar 108 Equips A, ahir dijous a les 11h es va fer un sorteig per les 22 places restants que quedaven disponibles entre 66 equips B i C que ja estaven inscrits.


La loteria no sempre toca i aquesta vegada ens hem quedat fora tant l’Equip B com el C, amb la consegüent desil·lusió dels companys que havíem entrenat de valent per fer-ho el millor possible en aquesta prova.

Al final només podran anar els 2 Equips A, tant Femení com Masculí, que esperem que ho facin el millor possible.
  • Equip A Femení: Carol V. - Clara S. - Kate K. - Laia P. - Mercè A.
  • Equip A Masculí: Carlos G. - David M. - Ferran B. - Gabri C.- Sergi M.

RESUM TEMPORADA 2013


Després d’una nova temporada carregada de proves a Catalunya i arreu de l’Estat Espanyol, el nostre humil Club és dels pocs que segueix a primera divisió de les proves puntuables per a la Lliga de Clubs en totes les modalitats d’aquest esport (Duatló de Muntanya, Duatló de Carretera, Triatló de Carretera i Aquatló) cosa que és cada cop més difícil ja que cada cop hi ha més clubs a Catalunya (més de 100 aquesta nova temporada 2014) i amb més nivell dia rere dia i la competència cada cop es fa més dura.

Val a dir que com a la vida,la nostra Secció cada any es un xic més vella (la mitjana és de 39 anys) tot hi que ens dona experiència també anem perden facultats físiques mica amb mica.

Amb tot durant la temporada 2013 es van aconseguir 76 podis dels quals es desglossen de la següent manera:
  • 3 en Duatló de Muntanya
  • 20 en Duatló de Carretera
  • 1 en Triatló Blanc
  • 2 en Triatló de Muntanya
  • 45 en Triatló de Carretera
  • 5 en Aquatló

D’aquest podis destacarem els aconseguits en proves nacionals; al Camp. d’Espanya de Triatló Blanc a Reïnosa, al Camp. d’Espanya de Triatló Sprint a Altafulla i al Camp. d’Espanya d’Aquatló a Aguilas .

Donar-vos a conèixer que tenim un Equip Femení força potent, ja que elles van aconseguir 44 dels 76 podis, dels quals 9 son per Equips.

En el còmput total dels resultats de totes les modalitats el C.N. Catalunya ha assolit la 6a posició en Categoria Femenina de 38 equips que han puntuat i la 8a posició en Categoria Masculina de 91 equips.

Des d’aquí felicitar a tothom que ho ha fet possible i esperem que en aquesta nova Temporada 2014 aconseguim mantenir-nos a Primera Divisió de totes les modalitats un altre cop i millorar els resultats en cadascuna de les modalitats.

BLOG

Fa molt de temps que aquest Blog està paradet, la veritat és que em sap greu no poder actualitzar-lo com voldria i escriure les cròniques de totes les competicions com es feia abans, però 4 anys d’estudi universitari ho van fer pràcticament impossible.

Actualment hi ha moltes proves al calendari i fins hi tot poden haver més de 3 proves en un mateix cap de setmana, el que fa quasi impossible tenir temps per escriure les cròniques de totes les proves on es participa.

Per això li volia donar un altre gir en aquests espai creat ja fa uns quans anys i que últimament està un xic abandonat. Aprofitant les rets socials ja fa un temps que els resultats al dia de tot el que es fa a la secció més les fotos d’Equip i dels podis les podreu trobar a la pàgina del Facebook de la Secció (us podeu redirigir des d’aquest mateix Blog o des de la web del Club).

El que intentaré a partir d’ara és explicar aquí les nostres vivències i cròniques d’algunes proves en concret que siguin molt especials per a la Secció.

Espero que puguem retornar a rellançar aquest espai i compartir el dia a dia de la nostre Secció amb tots els nostres seguidors.

Moltes gràcies per seguir-nos tots aquests anys.