Ahir diumenge dia 25 d'abril s'ha disputat una nova edició del Campionat de Catalunya de mitja distància, celebrat al bonic entor de l'estany de Banyoles.
Rècord de participants amb 600 triatletes, tot hi ser la primera prova del Circuit Català .
Molts companys de la secció hi van participar, us deixo amb les propies vivències dels que hi van participar.
Destaquem les victòries en les seves respectives categories d'en Javier Catasús en V2M i d'en Josep L. Aran en V3M
Crònica d'en Marc Majòs:
-"Dia fantàstic per fer un triatló a Banyoles... sol, calor, poc vent, un dia perfecte!
Només arribar però, ens diuen que el tram de natació s'escurça dels 2.200 previstos a 1.500 perquè l'aigua està a 16 graus. Mal rotllo... no perquè m’impedeixi massa fer 700 metres més nedant, sinó perquè vol dir que l'aigua està molt freda... Després a l'hora de la veritat, al principi estava fresqueta... però tampoc li veia massa sentit a escurçar-la... quan portaves 5 minuts ja no es notava...
La bici... tampoc eren 80... jo crec que eren poc més de 70... però bé... en aquest cas, tampoc m'importava massa... i el córrer, no sé... pot ser sí que s'apropava als 20...
De la meva cursa estic contentíssim!!! No perquè fos res espectacular... sinó perquè quan m'he llevat a les 6 del matí em semblava impossible que aquest matí pogués fer un B, ni que fos "descafeïnat"... motivació "0", tres últimes setmanes d'entrenament, pràcticament nul•les... (en part, per angines... en part, per falta de motivació), en tot l'any no he fet cap tirada de més de 80 km en bici... i corrent tampoc he fet tirades llargues com altres anys... només hi havia una cosa bona... arribava descansat!!! Que com diem amb els meus germans... quan estàs malament... com a mínim no facis el tonto els últims dies per provar-te o recuperar res... com a mínim... ves descansat!
La cursa... per parts... a la natació m'he col•locat força malament, perquè ja que tenia poques ganes com a mínim no molestar als altres... tot i que sembla increïble, desorientar-se a Banyoles... jo ho he aconseguit un parell de cops... i la veritat ja m'he tirat amb mentalitat de "ves a acabar"... total, que la natació amb més pena que gloria...
El segment de bici... ha estat un altre cosa... el fet de nedar malament té l’avantatge que ja no t'avança tanta gent amb bici... i encara passes a algú. I efectivament, com us podeu imaginar s'han fet grups... al principi no... però la part de la baixada sí... tot i que amb la pujada a Esponellà es tornaven a desfer... jo he intentat no xopar massa... però en ocasions quan et passa un grup de 20 tius és difícil ser prou honest com per aixecar el peu i deixar-lo passar... tot i això crec que m'he comportat força... En definitiva, era el segment que li tenia més por i crec que m'ha sortit prou bé.
Finalment, el córrer... com he sortit animat de la bici he intentat no relaxar-me massa, però amb mentalitat de posar un ritme per arribar... i de fet... cada cop he anat a més... feia molta calor... però a mi ja m'agrada... estava ple de gent... no animant... sinó passejant... de manera que en alguns trams semblava més un slalom que una cursa... però bé... sempre és maco donar la volta a l'estany de Banyoles... Així que fer-ho tres vegades és el triple de maco! Al final 3h53'47" i el 99 de 500... la veritat és que em sembla un miracle tal i com anava de desmotivat i de forma, però al final molt content... suposo que sempre queda alguna cosa de tants anys fent llarga distància... I la veritat és que ara em sento molt recuperat... suposo que anirà sortint! A veure si això em serveix per motivar-me a entrenar una mica més, i sobre tot, millor!
De la resta...suposo que ja ho explicaran ells... però jo he vist a l'Andrés... que anava molt bé fins la segona volta corrent on s'ha apajarat molt (paraules seves)... al final ha fet 3h46',
el Catasus, també anava bé... i l'última volta corrent també a puntxat una mica... i al final ha fet 3h51'... sent el primer de la seva categoria... Als altres no els he vist... però tots surten a les classificacions i això és bona senyal: Carles Matas, Josep Aran, Pascual, Carol, Miquel Angel... felicitats a tots!
D'aquí 15 dies la fita de la temporada... "El Social"... jo la setmana que ve... faré encara una de muntanya a Ripoll. Ja que no entreno... com a mínim competeixo!!! (Ara seré del "equipo de competición que no entrena"... aquest és nou, eh! ;)
Ens veiem pel Cata."-
Marc
Crònica de l'Andrés Suarez:
-"Ahora toca mi versión que la mitad ya conocéis.
Para empezar llegué tarde a la salida de natación y no consigo ponerme en primera fila para saltar al agua. Ahí entre 600 zumbaos me comunican que nos quitan nada menos que 700m de natación para quitarnos ventaja a los nadadores. El agua no estaba fría como para quejarse ni al principio ni en ningún momento. Salida y ala a dar, repartir y recibir golpes, tirones y hundimientos que es lo que pasa cuando haces una salida desde arriba con 600 zumbaos pero merecido lo tengo por llegar tarde a la salida. Cuando consigo salir de ese follón a base de más golpes pues veo que ya se ha formado el primer grupo y a por ellos. Poco a poco les voy alcanzando hasta salir del agua a medio minuto de Pontano que estaba en cabeza (que no es nada en esta distancia así que OK).
Bici. Primeros 20km aguantando bien pero con dolor de estomago de tragarme medio lago. Paso a algunos y otros me pasan. Luego se me pasa el dolor de estomago y me tumbo sobre el acople para poner buen ritmo logrando los 37km/h que tenía pensado y entrando a la 2ª transición en 10ª posición.
Carrera. Transición rápida y me pongo a correr a buen ritmo con la idea de ir progresivo como había entrenado. Sensaciones geniales y ya conocidas como las amenazas de rampas en el 2º km que se van ignorándolas cuando llego al 3º(lo normal). Voy manteniendo posición y me encuentro muy bien. Completo la 1ª vuelta y veo que Torrades se ha retirado lo que me ponía 9º. Me tomo mi último Power gel y después del 1r km de la 2ª vuelta se me acaba la gasolina. Desde ahí y hasta el final me arrastro como puedo caminando sólo para beber y viendo como me pasan 30 tíos. Cada vez iba peor con el único objetivo de no dejar de correr. Había que puntuar por equipos y le había contado a todo el mundo que competía (Prohibido retirarse). Por el camino veo que el hombre del mazo también pilló a otros como Sergio García (que caminaba a meta).
Finalmente llega el final y todo se acaba. Cruzo línea de meta, me pilla el mareo y para suelo sin que nadie me hiciera puto caso. Me levanto cogí mi bolsa y de nuevo mareo y para el suelo. Me sentía mal porque pensaba que no me había funcionado la cabeza pero tal y como tenía el cuerpo creo que me funcionó bastante bien. Me quedé tumbado un buen rato a la sombra y Miguel Àngel (que me llevó en coche) me dio un buen rato para medio recuperarme.
En fin, creo que nunca me he encontrado más desfallecido. Llamé de inmediato a Eloi que me echó mi correspondiente bronca por no ingerir suficientes Power bar y Power gel. Para la próxima el Manzano hará su agosto conmigo como cliente de powercosas.
Buena experiencia y con ánimos de mejorarlo la próxima.
Un saludo"-
Andrés Suárez
Classificacions:
51 Andrés Suarez (43è ABM)
96 Marc Majòs (79è ABM)
196 Albert Tolosà (5è S23M)
360 Carles Matas (7è V2M)
391 Carol Valmanya (15à ABF)
438 Josep L. Aran (1r V3M)
471 Pascula Collado (113è V1M)
502 Miquel A. Simon (16è V2M)
DQF Javier Catasús (1r V2M)
Equip Masculí 23è classificat
Enhorabona a tothom!!!!
Pd: Degut a la dubtosa desqualificació d'en Javier em baixat 8 places a la Classificació per equips
Rècord de participants amb 600 triatletes, tot hi ser la primera prova del Circuit Català .
Molts companys de la secció hi van participar, us deixo amb les propies vivències dels que hi van participar.
Destaquem les victòries en les seves respectives categories d'en Javier Catasús en V2M i d'en Josep L. Aran en V3M
Crònica d'en Marc Majòs:
-"Dia fantàstic per fer un triatló a Banyoles... sol, calor, poc vent, un dia perfecte!
Només arribar però, ens diuen que el tram de natació s'escurça dels 2.200 previstos a 1.500 perquè l'aigua està a 16 graus. Mal rotllo... no perquè m’impedeixi massa fer 700 metres més nedant, sinó perquè vol dir que l'aigua està molt freda... Després a l'hora de la veritat, al principi estava fresqueta... però tampoc li veia massa sentit a escurçar-la... quan portaves 5 minuts ja no es notava...
La bici... tampoc eren 80... jo crec que eren poc més de 70... però bé... en aquest cas, tampoc m'importava massa... i el córrer, no sé... pot ser sí que s'apropava als 20...
De la meva cursa estic contentíssim!!! No perquè fos res espectacular... sinó perquè quan m'he llevat a les 6 del matí em semblava impossible que aquest matí pogués fer un B, ni que fos "descafeïnat"... motivació "0", tres últimes setmanes d'entrenament, pràcticament nul•les... (en part, per angines... en part, per falta de motivació), en tot l'any no he fet cap tirada de més de 80 km en bici... i corrent tampoc he fet tirades llargues com altres anys... només hi havia una cosa bona... arribava descansat!!! Que com diem amb els meus germans... quan estàs malament... com a mínim no facis el tonto els últims dies per provar-te o recuperar res... com a mínim... ves descansat!
La cursa... per parts... a la natació m'he col•locat força malament, perquè ja que tenia poques ganes com a mínim no molestar als altres... tot i que sembla increïble, desorientar-se a Banyoles... jo ho he aconseguit un parell de cops... i la veritat ja m'he tirat amb mentalitat de "ves a acabar"... total, que la natació amb més pena que gloria...
El segment de bici... ha estat un altre cosa... el fet de nedar malament té l’avantatge que ja no t'avança tanta gent amb bici... i encara passes a algú. I efectivament, com us podeu imaginar s'han fet grups... al principi no... però la part de la baixada sí... tot i que amb la pujada a Esponellà es tornaven a desfer... jo he intentat no xopar massa... però en ocasions quan et passa un grup de 20 tius és difícil ser prou honest com per aixecar el peu i deixar-lo passar... tot i això crec que m'he comportat força... En definitiva, era el segment que li tenia més por i crec que m'ha sortit prou bé.
Finalment, el córrer... com he sortit animat de la bici he intentat no relaxar-me massa, però amb mentalitat de posar un ritme per arribar... i de fet... cada cop he anat a més... feia molta calor... però a mi ja m'agrada... estava ple de gent... no animant... sinó passejant... de manera que en alguns trams semblava més un slalom que una cursa... però bé... sempre és maco donar la volta a l'estany de Banyoles... Així que fer-ho tres vegades és el triple de maco! Al final 3h53'47" i el 99 de 500... la veritat és que em sembla un miracle tal i com anava de desmotivat i de forma, però al final molt content... suposo que sempre queda alguna cosa de tants anys fent llarga distància... I la veritat és que ara em sento molt recuperat... suposo que anirà sortint! A veure si això em serveix per motivar-me a entrenar una mica més, i sobre tot, millor!
De la resta...suposo que ja ho explicaran ells... però jo he vist a l'Andrés... que anava molt bé fins la segona volta corrent on s'ha apajarat molt (paraules seves)... al final ha fet 3h46',
el Catasus, també anava bé... i l'última volta corrent també a puntxat una mica... i al final ha fet 3h51'... sent el primer de la seva categoria... Als altres no els he vist... però tots surten a les classificacions i això és bona senyal: Carles Matas, Josep Aran, Pascual, Carol, Miquel Angel... felicitats a tots!
D'aquí 15 dies la fita de la temporada... "El Social"... jo la setmana que ve... faré encara una de muntanya a Ripoll. Ja que no entreno... com a mínim competeixo!!! (Ara seré del "equipo de competición que no entrena"... aquest és nou, eh! ;)
Ens veiem pel Cata."-
Marc
Crònica de l'Andrés Suarez:
-"Ahora toca mi versión que la mitad ya conocéis.
Para empezar llegué tarde a la salida de natación y no consigo ponerme en primera fila para saltar al agua. Ahí entre 600 zumbaos me comunican que nos quitan nada menos que 700m de natación para quitarnos ventaja a los nadadores. El agua no estaba fría como para quejarse ni al principio ni en ningún momento. Salida y ala a dar, repartir y recibir golpes, tirones y hundimientos que es lo que pasa cuando haces una salida desde arriba con 600 zumbaos pero merecido lo tengo por llegar tarde a la salida. Cuando consigo salir de ese follón a base de más golpes pues veo que ya se ha formado el primer grupo y a por ellos. Poco a poco les voy alcanzando hasta salir del agua a medio minuto de Pontano que estaba en cabeza (que no es nada en esta distancia así que OK).
Bici. Primeros 20km aguantando bien pero con dolor de estomago de tragarme medio lago. Paso a algunos y otros me pasan. Luego se me pasa el dolor de estomago y me tumbo sobre el acople para poner buen ritmo logrando los 37km/h que tenía pensado y entrando a la 2ª transición en 10ª posición.
Carrera. Transición rápida y me pongo a correr a buen ritmo con la idea de ir progresivo como había entrenado. Sensaciones geniales y ya conocidas como las amenazas de rampas en el 2º km que se van ignorándolas cuando llego al 3º(lo normal). Voy manteniendo posición y me encuentro muy bien. Completo la 1ª vuelta y veo que Torrades se ha retirado lo que me ponía 9º. Me tomo mi último Power gel y después del 1r km de la 2ª vuelta se me acaba la gasolina. Desde ahí y hasta el final me arrastro como puedo caminando sólo para beber y viendo como me pasan 30 tíos. Cada vez iba peor con el único objetivo de no dejar de correr. Había que puntuar por equipos y le había contado a todo el mundo que competía (Prohibido retirarse). Por el camino veo que el hombre del mazo también pilló a otros como Sergio García (que caminaba a meta).
Finalmente llega el final y todo se acaba. Cruzo línea de meta, me pilla el mareo y para suelo sin que nadie me hiciera puto caso. Me levanto cogí mi bolsa y de nuevo mareo y para el suelo. Me sentía mal porque pensaba que no me había funcionado la cabeza pero tal y como tenía el cuerpo creo que me funcionó bastante bien. Me quedé tumbado un buen rato a la sombra y Miguel Àngel (que me llevó en coche) me dio un buen rato para medio recuperarme.
En fin, creo que nunca me he encontrado más desfallecido. Llamé de inmediato a Eloi que me echó mi correspondiente bronca por no ingerir suficientes Power bar y Power gel. Para la próxima el Manzano hará su agosto conmigo como cliente de powercosas.
Buena experiencia y con ánimos de mejorarlo la próxima.
Un saludo"-
Andrés Suárez
Classificacions:
51 Andrés Suarez (43è ABM)
96 Marc Majòs (79è ABM)
196 Albert Tolosà (5è S23M)
360 Carles Matas (7è V2M)
391 Carol Valmanya (15à ABF)
438 Josep L. Aran (1r V3M)
471 Pascula Collado (113è V1M)
502 Miquel A. Simon (16è V2M)
DQF Javier Catasús (1r V2M)
Equip Masculí 23è classificat
Enhorabona a tothom!!!!
Pd: Degut a la dubtosa desqualificació d'en Javier em baixat 8 places a la Classificació per equips
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada